您从事短视频行业的主要角色是？
内容创作者/博主
运营/策划
拍摄/剪辑
商务/市场
其他
您平均每周的工作强度如何？
非常轻松，基本不加班
比较规律，偶尔加班
比较忙碌，经常加班
非常忙碌，长期高强度加班
您的工作性质（或内容创作）通常会让您面临哪些饮食挑战？（可多选）
工作时间不固定，错过饭点
高强度工作导致依赖外卖/速食
为保持出镜形象而节食/控制饮食
因工作应酬（如商务餐）而饮食不规律
工作压力大，情绪化进食
几乎没有挑战，饮食很规律
您点外卖或外出就餐时，最优先考虑的因素是？
方便快捷，节省时间
口味/美食体验
健康营养搭配
价格实惠
商家/品牌知名度
您会通过哪些渠道获取健康饮食或营养相关的信息？（可多选）
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如小红书、微博）
专业健康类App/网站
书籍/杂志
朋友/同事推荐
几乎不关注
您是否曾因工作原因，尝试过或正在执行特定的饮食方式（如轻断食、低碳水、素食等）？
是，且长期坚持
是，但只是短期尝试
没有尝试过，但有兴趣
没有尝试过，也没兴趣
您对自己目前的整体饮食健康程度打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力对您的饮食习惯（如暴饮暴食、食欲不振）影响有多大？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您在工作间隙或感到疲劳时，通常会选择什么方式来补充能量或提神？（可多选）
咖啡/茶
功能饮料
零食（如糖果、巧克力）
水果
短暂休息/小憩
不采取特别方式
您是否有规律的运动习惯（每周至少一次）？
是，且能坚持
偶尔运动，不规律
很少运动
几乎不运动
如果条件允许，您最希望公司或行业在改善从业者健康方面提供什么支持？（例如：健康餐补、健身福利、健康讲座等）
您是否关注过或创作过与“健康饮食”、“健身”或“职场养生”相关的短视频内容？
是，经常关注/创作此类内容
是，偶尔关注/创作
只关注，不创作
几乎没有关注过
您认为“健康生活方式”的内容在短视频平台的流行，对您个人的健康意识或行为有实际影响吗？
有很大积极影响，并改变了我的行为
有一定影响，让我更关注健康
有影响，但仅限于信息获取，未改变行为
几乎没有影响
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐关注并实践健康饮食与生活习惯？
您每日的屏幕使用时间（包括工作与娱乐）大约为？
少于4小时
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您认为以下哪些是阻碍短视频从业者养成健康饮食习惯的主要因素？（可多选）
工作时间长且不规律
工作地点不固定（如外拍）
行业“内卷”导致无暇顾及
缺乏健康饮食的知识与技能
健康食品获取不便或成本高
个人自律性不足
其他
您是否使用过健康管理类App（如记录饮食、运动、睡眠的App）？
是，正在使用
是，曾经使用过
没有使用过，但有兴趣
没有使用过，也没兴趣
对于未来“短视频+健康”的结合趋势（如健康内容创作、健康产品推广等），您有什么看法或期待？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35岁及以上