您在短视频行业主要从事哪一类工作？
内容创作（编导、拍摄、出镜等）
运营/策划
商务/市场
技术/后期制作
管理/行政
其他
总体而言，您对自己当前的心理健康状况满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些因素是主要的压力来源？（最多选3项）
数据流量和KPI压力
内容创意枯竭
不稳定的收入
工作时间过长/不规律
网络负面评论/攻击
行业竞争激烈
与平台/客户沟通困难
对未来职业发展的焦虑
其他
您的工作是否经常影响到您的正常作息（如睡眠、饮食）？
完全没有影响
偶尔影响
有时影响
经常影响
严重影响
当感到压力或情绪困扰时，您通常会采取哪些方式来应对？（可多选）
与家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动/爱好放松
自己默默承受
通过工作转移注意力
借助网络/社群寻求支持
其他方式
您的公司/团队是否提供心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
从0到10分，您有多大可能向同行推荐当前的工作环境/平台？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为短视频行业整体对从业者心理健康的关注度如何？
非常重视，有较多支持措施
比较重视，但支持不足
一般，缺乏系统性关注
不太重视
非常不重视
您最希望获得哪些方面的心理健康支持？（最多选3项）
专业的心理咨询服务
同行交流与支持社群
压力管理与情绪调节课程
关于职业发展的指导
改善工作模式的建议
法律与权益保障咨询
其他
您是否曾因心理健康问题考虑过转行或暂时离开这个行业？
是，已经转行/离开
是，正在考虑
偶尔想过，但未行动
从未想过
您如何评价自己目前的工作与生活平衡状态？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善短视频从业者的心理健康状况，您有什么具体的建议或期待？（选填）
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上