您目前在社交平台行业从事的岗位是？
内容运营/策划
产品经理/设计
技术开发/测试
市场/商务
数据分析
社区/用户运营
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（每周至少1次）
是，非常规律
是，但不规律
否，但计划开始
否，且暂无计划
您通常选择在什么时间进行运动？
清晨
午休时间
傍晚下班后
深夜
周末或休息日
时间不固定
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环）
舞蹈
其他
您平均每次运动的时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您主要通过什么方式获取健身知识或指导？
健身App（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如小红书、B站、抖音）
聘请私教
与朋友/同事交流
自行摸索
其他
您认为阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，动力不足
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学地开始
运动场所不便或费用高
自身惰性
其他
如果公司提供支持，您希望有哪些形式的健身福利？（可多选）
设立公司健身房或健身角
提供健身补贴或会员卡
组织午间/下班后的团体课程（如瑜伽、搏击操）
举办运动主题的团队建设活动
提供在线健康讲座或营养咨询
弹性工作时间以便运动
其他
您是否使用过社交平台（如微信群、豆瓣小组、Keep社区）来寻找运动伙伴或加入运动社群？
经常使用
偶尔使用
从未使用但感兴趣
从未使用且不感兴趣
您认为一个理想的、面向从业者的运动社群最应具备什么特质？
成员背景相似，容易沟通
活动时间灵活，适配加班
有专业教练指导
氛围轻松，无压力
能提供实质激励（如打卡奖励）
其他
请评估您当前的工作压力对您运动健身计划的影响程度。（1-5分，1为毫无影响，5为严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为提升运动效果（如更专业的计划、装备）进行消费？
非常愿意，是重要支出
比较愿意，会适度消费
一般，看具体情况
不太愿意，尽量节省
完全不愿意
您希望通过运动健身主要实现哪些目标？（可多选）
改善亚健康状态（如颈椎、腰椎问题）
控制体重/塑形
缓解工作压力，改善情绪
提升精力和工作效率
社交拓展，认识新朋友
培养一种长期爱好
其他
总的来说，您有多大意愿向同行推荐一种能平衡工作与健康的运动生活方式？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
对于社交平台公司或社群如何更好地支持员工/从业者的运动健康，您有什么具体的建议或想法？