您目前在社交平台行业（如内容运营、产品、市场、技术等）的工作年限是？
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少1次）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
居家健身（如跟练App）
骑行
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
总体而言，您如何评价运动健身对您工作精力的提升效果？（1分表示无效果，5分表示效果非常显著）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
运动健身在多大程度上帮助您缓解了工作压力？（1分表示无帮助，5分表示帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在坚持运动的过程中，您遇到的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，时间不足
感到疲惫，动力不足
缺乏运动伙伴或社群
不知道如何科学训练
场地或器材限制
运动后恢复慢
没有明显障碍
您是否参加过公司或行业组织的运动健身相关活动（如健康讲座、运动打卡、团建比赛等）？
如果您参加过相关活动，请评价这些活动对您养成或坚持运动习惯的帮助程度。（1分表示无帮助，5分表示帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过公司或行业获得哪些与运动健康相关的支持？（可多选）
提供弹性工作时间以便运动
组织定期的运动社团或活动
提供健身房补贴或合作会员
举办健康与运动知识讲座
提供在线健身课程资源
设立运动挑战与奖励机制
其他
与开始规律运动前相比，您对自己目前整体健康状况的满意度如何？
您有多大可能向您的同事推荐养成规律的运动健身习惯？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为，在社交平台行业推广运动文化，最重要的价值在于？
提升员工身心健康与幸福感
增强团队凝聚力与活力
提高工作效率与创造力
塑造积极健康的公司形象
其他
对于改善社交平台从业者的运动健康环境，您还有什么具体的意见或建议？