您目前从事的社交平台相关岗位是？
内容运营/编辑
产品经理/设计
技术开发/运维
市场/品牌/营销
数据分析/用户研究
社区/客服管理
其他
您从事社交平台行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下（标准）
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为工作对您运动健身习惯的主要影响是？（可多选）
工作时间过长，挤占运动时间
工作压力大，身心疲惫不想动
作息不规律，难以坚持固定计划
久坐不动，缺乏活动
工作内容需要随时在线，打断运动
工作氛围或同事影响，带动/阻碍运动
基本没有负面影响
您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的运动）
是，坚持超过6个月
是，坚持3-6个月
是，坚持不到3个月
否，但偶尔会运动
否，几乎不运动
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跟练App、跳绳）
团体课程（如团操、舞蹈）
其他
您通常每周安排几次运动？
几乎每天
3-5次
1-2次
少于1次
不固定，看情况
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用
您运动的主要目的是什么？（可多选）
改善健康/预防疾病
控制体重/塑形
缓解工作压力/放松心情
提升精力/改善睡眠
社交需求（如与朋友一起）
兴趣爱好/享受过程
应对身体不适（如肩颈酸痛）
其他
您认为在社交平台行业工作，保持规律运动的最大障碍是什么？
时间碎片化，难以规划
工作疲惫，缺乏动力
缺乏合适的运动场所/设施
缺乏同伴或专业指导
运动信息过载，不知如何开始
没有明显障碍
您更倾向于通过哪些方式获取运动健身信息或激励？（可多选）
健身/健康类App（如Keep、薄荷健康）
社交媒体（如小红书、B站、抖音的健身博主）
专业网站/书籍/杂志
朋友/同事推荐
公司组织的健康活动
线下健身房/私教
其他
如果公司提供支持，您最希望获得哪方面的运动健身福利？
弹性工作时间，便于安排运动
提供健身房补贴或合作会员
组织定期的团队运动/健康活动
提供在线健康课程或讲座
设立运动挑战赛并有奖励
提供健康餐饮/零食
其他
综合考虑您的工作与生活，您有多大意愿在未来3个月内尝试或坚持一项规律运动？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
您认为您所在的公司/团队对员工运动健身的重视程度如何？（1-5分，1为完全不重视，5为非常重视）
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对于在社交平台行业推广健康运动文化，您有什么具体的建议或想法？