您目前所处的社交平台行业细分领域是？
内容创作/运营
产品/技术开发
市场营销/广告
数据分析/策略
社区/用户运营
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作强度如何？
非常轻松，基本准时下班
比较规律，偶尔加班
强度较大，经常加班
强度非常大，长期处于高压状态
您认为规律的运动健身对您的工作表现（如创造力、专注力、抗压能力）有积极影响吗？
有非常显著的积极影响
有一定积极影响
影响不大
几乎没有影响
不确定
您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
舞蹈
几乎不运动
您平均每周的运动健身频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您每次运动健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用（几乎不运动）
影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后身心疲惫，缺乏动力
缺乏运动伙伴或社群氛围
不知道如何科学地开始和坚持
运动场地/设施不便
经济成本考虑
没有障碍，已养成习惯
您所在的公司/团队是否有与健康、运动相关的福利或活动（如健身房补贴、运动社团、健康讲座等）？
如果未来雇主提供完善的健康福利（如健身房会员、年度体检、健康课程），您有多大可能因此增加对该公司的好感度？（0-10分，0分=完全无影响，10分=影响极大）
在评估一份新工作机会时，公司是否倡导健康的工作生活平衡（包括鼓励运动、不提倡无效加班等），对您的决策重要程度如何？
非常重要，是核心考量因素之一
比较重要，会加分
一般，有则更好
不太重要，更关注其他方面
您希望通过雇主获得哪些与健康/运动相关的支持？（可多选）
弹性工作时间，便于安排运动
公司内部或合作的健身房/运动场馆福利
组织员工运动社团或定期活动
提供健康餐饮补贴或选择
设立“运动休息”或“健康假”
提供专业的健康咨询或心理辅导
目前没有特别需求
如果面试时，面试官表现出对员工健康生活方式的重视，您会因此对该公司印象更好吗？
会，这体现了人性化关怀
可能会，但取决于其他核心因素
不会，这与工作能力无关
不确定
对于社交平台公司，在招聘和员工关怀中融入健康运动理念，您有什么具体的建议或期待？
您是否愿意参与由公司或同事自发组织的线上/线下运动社群（如跑步群、健身打卡群）？
非常愿意，乐于参与和组织
比较愿意，可以参与
看情况，取决于时间和内容
不太愿意，希望公私分开
完全不愿意
请为您个人目前的整体健康与运动状态打分（1-5分，1分=非常不健康/几乎不运动，5分=非常健康/规律运动）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，在社交平台行业，拥有健康生活习惯的员工通常会在哪些方面表现更突出？
更高的创造力和灵感
更好的团队协作与沟通
更强的抗压能力和情绪稳定性
更高的工作效率和专注度
差异不明显
您获取运动健身知识或灵感的主要渠道是？（可多选）
小红书、抖音等社交平台
Keep、悦跑圈等垂直App
B站、YouTube等视频网站
专业书籍/杂志
朋友/同事推荐
私人教练
其他
在您看来，社交平台的工作特性（如信息碎片化、快速迭代、线上社交等）对您的运动习惯产生了怎样的影响？（正面或负面均可）
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上