您目前在社交平台行业从事的岗位类型是？
内容运营/编辑
产品/技术开发
市场/品牌营销
用户运营/社区管理
数据分析
审核/风控
行政管理/支持
其他
整体而言，您对目前工作的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友推荐在社交平台行业工作？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
在您的工作中，以下哪些因素给您带来了较大的压力？（可多选）
KPI/绩效指标压力
信息过载与快速迭代
7x24小时在线/随时待命
负面/极端内容接触
职业发展不确定性
工作与生活界限模糊
团队内部竞争或沟通问题
其他
过去一个月，您因工作感到焦虑或情绪低落的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
有时（每周3-4次）
经常（几乎每天）
总是
您所在的公司是否提供明确的心理健康支持（如EAP、心理咨询、压力管理培训等）？
有，且资源充足易获取
有，但资源有限或不易获取
没有
不清楚
您认为公司对员工心理健康问题的重视程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对工作压力？（请选择最主要的方式）
与亲友/同事倾诉
运动/健身
娱乐（游戏、追剧等）
寻求专业心理咨询
独自消化/忍耐
其他方式
您认为当前的工作节奏对您的个人生活（如家庭、社交、健康）造成了怎样的影响？
严重影响，难以平衡
有较大影响，时常冲突
有一定影响，但基本可控
几乎没有影响
有积极影响
您对目前工作的薪酬福利（包括薪资、奖金、补贴等）是否满意？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前工作中的个人成长与职业发展机会是否满意？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因心理健康原因（如过度疲劳、焦虑、抑郁等）考虑过离职或转行？
是，且已采取行动
是，正在认真考虑
偶尔想过，但未认真考虑
从未想过
您认为以下哪些措施能有效改善社交平台从业者的心理健康？（可多选）
公司提供更灵活的工作时间/地点
建立更人性化的绩效考核制度
增加心理健康福利与支持资源
加强负面内容防护与心理疏导
营造更包容、支持的团队文化
明确工作与生活的界限（如禁用非工作时间通讯）
其他
您平均每天的非工作屏幕时间（如刷社交平台、看视频等）大约是？
您个人使用社交平台的频率，与您的工作内容是？
高度相关，工作即生活
部分相关，工作需要但会刻意区分
基本不相关，纯个人使用
因工作原因，个人已很少主动使用
您对所在团队的协作氛围与同事关系满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己的工作对社会/用户产生的价值感如何？
非常有价值
比较有价值
一般
价值感较低
几乎没有价值感
对于改善社交平台行业从业者的工作体验与心理健康，您最想提出的一条建议是什么？