您目前在社交平台行业主要从事哪一类工作？
产品/运营
技术/研发
内容/审核
市场/销售
数据分析
法务/风控
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对目前工作压力的感受程度是？（1分表示压力非常小，10分表示压力非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最相关的3-5项）
工作负荷过大/加班频繁
KPI/OKR等业绩指标压力
工作内容重复/缺乏挑战
技术快速迭代带来的学习压力
用户负面反馈/网络暴力
内容审核带来的心理负担
数据安全与隐私合规压力
跨部门沟通与协作困难
职业发展路径不清晰
工作与生活难以平衡
行业政策与监管不确定性
团队氛围或人际关系
其他
您认为“工作负荷”压力主要来源于？
常态化的紧急需求/临时任务
项目周期过短，时间紧迫
同时负责多个项目/任务
人手不足，职责范围过广
其他
您认为“KPI/业绩指标”压力主要来源于？
指标设置过高，难以达成
指标频繁变动，方向不明
指标与用户体验/价值有冲突
数据驱动带来的持续监控感
其他
在处理“用户负面反馈或网络暴力”时，您感受到的压力主要来自？
负面情绪的持续冲击
担心处理不当引发公关危机
缺乏有效的应对工具或流程支持
个人价值观与平台规则的冲突
其他或不涉及此项
对于“技术快速迭代”，您的压力主要体现为？
需要持续学习新知识/技能，时间不够
担心现有技能被淘汰，产生职业焦虑
新工具/系统上线带来的适应成本
技术债务累积，维护压力大
其他或不涉及此项
公司目前提供了哪些支持来帮助您缓解压力？（可多选）
EAP（员工援助计划）/心理咨询
弹性工作制/远程办公
明确的职业培训与发展体系
团队建设与文化活动
健康相关的福利（体检、健身等）
压力管理相关的培训/讲座
感觉没有有效的支持
其他
您认为公司管理层对员工压力问题的重视程度如何？（1分表示完全不重视，10分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对工作压力？（选择最常用的一种）
与同事/朋友倾诉
运动/健身
培养工作外的兴趣爱好
寻求专业心理咨询
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
自己消化，不采取特别行动
其他
压力对您的工作表现产生了怎样的影响？
严重负面影响，常出错或效率低下
有一定负面影响，但尚可控制
几乎没有影响
转化为动力，有积极影响
长期的压力是否让您考虑过离开社交平台行业？
是，已经积极寻找其他行业机会
是，有过念头但未行动
否，虽然压力大但仍看好行业
否，压力在可接受范围内
综合考虑工作内容、压力、回报与发展，您有多大可能向朋友推荐社交平台行业的工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
为了更有效地帮助从业者缓解压力，您认为公司或行业层面最迫切需要做出的一项改变是什么？
请分享一个您成功应对工作压力的具体经历或方法（可选）。