您目前在社交平台行业主要从事哪个领域的工作？
内容运营/策划
产品经理/产品运营
技术研发/工程师
市场营销/广告投放
数据分析/用户研究
社区管理/审核
商务/合作拓展
其他
总体而言，您向朋友推荐进入社交平台行业工作的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
请评估您目前感受到的整体工作压力水平。（1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最重要的3-5项）
工作强度大，经常加班
KPI/OKR指标难以达成
工作内容变化快，需要持续学习
数据/流量焦虑
算法规则或平台政策频繁变动
负面用户评论或网络暴力
跨部门沟通协作困难
职业发展路径不清晰
工作与生活界限模糊
薪资待遇与期望不符
行业竞争激烈，存在不安全感
需要处理大量紧急突发事件
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60-70小时
70小时以上
您是否经常在非工作时间（如下班后、周末）处理工作消息或任务？
当您感到压力时，通常通过哪些方式缓解？（可多选）
与家人/朋友倾诉
运动/健身
培养个人爱好（游戏、阅读等）
寻求专业心理咨询
独自消化/忍耐
通过社交媒体表达
休假/旅行
其他
您认为所在公司或团队在员工心理健康支持方面做得如何？
有完善的体系并有效执行
有一些措施，但效果一般
仅有形式上的关怀
几乎没有相关支持
不清楚
您是否因为工作压力考虑过离职或转行？
是，正在积极寻找机会
是，有过想法但尚未行动
偶尔想过，但影响不大
几乎没有想过
完全没有想过
您认为以下哪些措施能有效帮助社交平台从业者减轻工作压力？（请选择最重要的3-5项）
优化绩效考核方式
明确工作职责与边界
提供更灵活的工作时间/地点
加强心理健康支持与辅导
改善团队沟通与协作氛围
提供更清晰的职业发展路径
增加技能培训与学习资源
提高薪资福利待遇
管理层给予更多理解与支持
其他
请分享一个您在工作中遇到的具体压力事件或挑战，以及您是如何应对的？（选填）
对于改善社交平台从业者的工作环境与压力状况，您还有哪些具体的建议或期望？（选填）