您目前所在的人力资源岗位属于哪个层级？
专员/助理
主管/经理
总监/高级经理
副总裁/首席人力资源官
其他
您目前所在的企业规模是？
少于50人
50-500人
501-2000人
2001-10000人
10000人以上
您从事人力资源工作的年限是？
少于1年
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
整体而言，您向朋友推荐人力资源这一职业的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为非常可能）
在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）
招聘指标与人才缺口
员工关系与冲突处理
薪酬福利设计与预算控制
组织变革与裁员
法律法规合规风险
跨部门沟通与协调
工作与生活难以平衡
职业发展瓶颈
来自上级或业务部门的压力
其他
请评估您目前的工作压力水平（1-5分，1为非常轻松，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大时，通常会通过哪些方式进行调节或消费？（可多选）
购物（服饰、电子产品等）
餐饮美食
旅行度假
健身/运动
阅读/学习课程
观看影视/玩游戏
社交聚会
心理咨询/辅导
什么都不做，自己消化
其他
在压力调节相关的消费中，您平均每月愿意花费的金额大约是？
500元以下
500-1500元
1501-3000元
3001-5000元
5000元以上
您认为最能有效缓解您工作压力的消费类型是？
体验型消费（如旅行、SPA、课程）
实物型消费（如购物）
健康投资型消费（如健身、营养品）
社交型消费（如聚餐、活动）
知识付费型消费（如书籍、线上课）
您通常通过哪些渠道获取压力管理或自我提升的信息/产品？（可多选）
专业人力资源网站/社群
知识付费平台（得到、知乎等）
社交媒体（小红书、公众号等）
线下培训/工作坊
朋友/同事推荐
书籍
公司内部资源
其他
您是否曾因工作压力而考虑或实际进行过“报复性消费”？
如果有一项专门为HR设计的减压服务或产品，您最希望它包含什么内容或功能？
您所在的企业是否为员工（包括HR部门）提供正式的压力管理支持（如EAP、心理咨询）？
您对自己目前的压力管理能力和消费调节方式满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升职业幸福感，您未来一年最可能投资在哪些方面？（可多选）
专业技能认证
心理健康/教练服务
健身与健康管理
兴趣爱好培养
社交网络拓展
副业或理财投资
暂无明确计划
其他
您认为，行业或企业层面，最应该采取什么措施来帮助HR从业者缓解压力？
提供更专业的心理支持资源
优化HR岗位的考核指标
加强HR的业务赋能培训
提升HR在组织中的话语权与地位
营造更包容、支持性的团队文化
其他
您所在的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前常驻的城市是？
一线城市（北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市