您目前在人力资源领域的工作岗位是？
专员/助理
主管/经理
总监/高级经理
副总裁/首席人力资源官
其他
您从事人力资源工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-12年
13年以上
您所在的企业规模大约是？
50人以下
50-200人
201-500人
501-2000人
2000人以上
您所在的企业性质是？
国有企业
民营企业
外资/合资企业
政府/事业单位
其他
总体而言，您向朋友推荐从事人力资源工作的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
请评估您在过去一个月中，工作压力的总体水平。（1分=毫无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些【角色冲突与期望管理】相关因素会带来较大压力？（可多选）
需要在员工利益与公司利益间寻求平衡
管理层对HR的期望过高或不清晰
被员工视为“管理层的代表”而产生隔阂
处理员工投诉或纠纷时被夹在中间
需要同时满足不同业务部门的多样化需求
其他
以下哪些【工作负荷与事务性工作】是您的主要压力来源？（可多选）
招聘任务繁重，指标压力大
薪资核算、社保缴纳等事务繁琐易错
各类会议、报告和文书工作占用大量时间
政策法规频繁更新，需持续学习跟进
同时处理多项紧急任务，时间被碎片化
其他
在【人际沟通与情绪劳动】方面，哪些情况最让您感到心力交瘁？（可多选）
处理员工离职面谈，尤其是被动裁员
调解员工间的复杂人际冲突
需要持续向员工传达不受欢迎的公司政策
倾听员工大量个人或工作上的负面情绪
与难以沟通或固执的管理者/员工协作
其他
您认为哪些【组织与资源支持不足】的问题加剧了工作压力？（可多选）
HR部门人手不足，一人多岗
公司高层对HR工作的重视与资源投入不够
缺乏高效的HR信息化系统支持
跨部门协作困难，推诿扯皮
公司整体氛围或文化不佳
其他
您认为，来自【业务部门或管理层的不理解/不支持】对您造成的压力程度如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重度压力
在处理【劳动纠纷与法律合规风险】时，您感受到的压力程度如何？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重度压力
您认为【职业发展与技能焦虑】（如担心被技术替代、知识更新快）带来的压力有多大？
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重度压力
您通常采用哪些方式来应对或缓解工作压力？（可多选）
与同事、朋友或家人倾诉
运动、健身等体育活动
培养工作以外的兴趣爱好
寻求专业心理咨询或辅导
通过培训、学习提升自身能力
明确工作边界，学会拒绝
暂时不做处理，顺其自然
其他
您所在的组织是否为员工（包括HR自身）提供了有效的压力管理与心理健康支持？
有，且资源丰富、效果很好
有，但资源有限或形式大于内容
没有，但员工有此类需求
没有，且组织不认为有此必要
不清楚
如果有一个专注于HR同行的互助社群或专业支持平台，您有多大意愿参与？（1分=毫无意愿，5分=非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您的体验，您认为最迫切需要通过何种方式（如培训、工具、政策等）来帮助HR从业者减轻压力？
请分享一个您成功应对工作压力的具体经历或心得（可选）。