您目前从事的法律职业是？
执业律师（诉讼/非诉）
公司法务
法官/检察官
法学教师/研究员
法律行政/辅助人员
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时以上
在过去的半年中，您是否经历过以下与工作压力相关的健康困扰？（可多选）
肠胃不适（如胃痛、消化不良）
睡眠障碍（失眠、多梦）
慢性疲劳/精力不足
头痛/偏头痛
情绪波动（焦虑、易怒）
颈椎/腰椎疼痛
体重明显变化
无上述困扰
您工作日（周一到周五）的早餐规律性如何？
几乎每天都吃
大部分时间吃（3-4天）
偶尔吃（1-2天）
几乎不吃
您工作日午餐的主要解决方式是？
自带便当
在单位食堂就餐
点外卖/外送
外出到餐馆就餐
简单零食/不吃
视工作情况不定
您的工作日晚餐时间通常规律吗？
非常规律，基本固定时间
比较规律，时间略有浮动
不太规律，经常因加班推迟
极不规律，时间完全不定
在您的工作场景中，哪些因素最影响您的饮食规律？（可多选）
开庭/会议时间不可控
客户应酬
紧急文件处理/加班
通勤时间长
单位附近健康餐饮选择少
个人时间管理习惯
其他
您每周有意识进行体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
很少（每月几次）
几乎不运动
您认为您日常饮食的营养均衡程度如何？（1分=非常不均衡，5分=非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作期间通常会选择哪些饮品？（可多选）
白水/矿泉水
茶（绿茶、红茶等）
咖啡
功能性饮料（如红牛）
碳酸饮料
果汁/含糖饮料
其他
您平均每天摄入咖啡因饮品（如咖啡、浓茶）的量大约是？
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次，非常规律
每1-2年一次
偶尔，不规律
很少或从不
您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康？（可多选）
获得营养配餐指导
单位提供更健康的食堂/餐饮选项
学习便捷的健康餐制作
使用健康管理App/工具
参加单位组织的健康活动（如健身课）
调整工作节奏，保证规律饮食
其他
您有多大意愿向同行推荐关注并改善饮食健康习惯？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您认为，律所/公司等雇主在支持员工健康方面应承担怎样的责任？
承担主要责任，提供全面健康支持
承担部分责任，提供基础健康福利
责任较小，主要靠个人管理
无需承担特定责任
对于改善法律从业者群体的饮食健康现状，您有何具体的意见或建议？