您目前在咨询行业的工作岗位是？
初级咨询师/分析师
高级咨询师/项目经理
合伙人/总监
内部专家/支持部门
其他
您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每周的实际工作时间大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您对当前工作内容与个人兴趣、能力的匹配度满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月，您是否经常感到情绪低落、焦虑或压力过大？
几乎每天
经常（每周数次）
有时（每月数次）
很少
从未
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
项目交付期限紧迫
客户要求苛刻/多变
长时间工作/频繁出差
内部竞争/考核压力
工作与生活难以平衡
职业发展不确定性
其他
当感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
与家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过运动/爱好调节
自我消化/默默承受
其他方式
您所在的公司/团队是否提供正式的心理健康支持（如EAP、咨询热线等）？
有，且我了解并使用过
有，但我了解但未使用
有，但我完全不了解
没有
不确定
您对所在团队内部的沟通氛围与协作支持满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作负荷对您的个人健康（包括生理和心理）产生了何种影响？
积极影响，充满活力
基本无影响
轻微负面影响
显著负面影响
严重影响，已考虑离职或休整
您对公司的绩效评估体系的公平性与透明度满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为绩效评估结果是否真实、全面地反映了您的工作贡献？
完全反映
大部分反映
部分反映
小部分反映
完全不能反映
您认为哪些因素最能有效提升您的工作绩效与满意度？（可多选）
更合理的薪酬与奖金
更清晰/可实现的职业发展路径
更灵活的工作安排（如远程办公）
更人性化的项目管理与负荷分配
更有效的培训与技能提升机会
更积极的团队文化与领导支持
更完善的心理健康支持体系
其他
基于您目前的整体体验，您有多大可能向同行推荐您当前所在的公司？
展望未来一年，您对留在当前公司继续发展的意愿是？
非常强烈，希望长期发展
比较强烈，会继续留下
一般，视情况而定
意愿较弱，正在观望机会
已决定或正在寻找新机会
对于改善咨询从业者的心理健康状况和工作满意度，您最希望公司或行业采取的一项具体措施是什么？
请分享一个您在工作中感到最有成就感或意义的时刻（可选）。