您目前在咨询行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在工作日晚上，您最常参与的休闲活动有哪些？（最多选3项）
健身/运动（如健身房、跑步、瑜伽）
观看影视剧/综艺/短视频
阅读（书籍、杂志、专业文章）
朋友/同事社交聚会
线上游戏
学习新技能/兴趣爱好（如乐器、烹饪）
陪伴家人
其他
在周末或节假日，您更倾向于哪种类型的休闲娱乐？
户外活动（如徒步、露营、旅行）
室内文娱（如看展、观影、听音乐会）
居家休息（如睡觉、做饭、整理家务）
高强度社交（如派对、多人聚会）
个人沉浸式活动（如游戏、追剧、阅读）
您在选择休闲活动时，主要考虑哪些因素？（最多选3项）
时间成本（是否方便、耗时长短）
经济成本
是否能有效放松/缓解压力
社交属性（能否与朋友/家人一起）
个人兴趣与爱好
健康/健身价值
能否获得新知识/技能
其他
您认为目前咨询行业普遍的工作压力，对您规划并执行休闲娱乐活动的影响程度有多大？（1分表示毫无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过什么渠道发现或决定新的休闲娱乐方式？
社交媒体（小红书、抖音、朋友圈等）
朋友/同事/家人的推荐
专业平台/媒体（如大众点评、旅游网站、影评网站）
公司或行业社群内的分享
自己随机探索
其他
总体而言，您对自己当前工作与休闲娱乐的平衡状况满意吗？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
近年来，您观察到身边咨询行业的同事/朋友在休闲娱乐偏好上，出现了哪些新趋势？（最多选3项）
更注重身心健康（如冥想、普拉提、健康饮食）
“微度假”/城市周边短途旅行兴起
线上虚拟社交/娱乐活动增加（如线上桌游、语音聊天室）
为兴趣爱好付费深度学习的意愿增强
更青睐小众、个性化的体验
回归传统/线下实体活动（如看话剧、逛市集）
无明显变化
其他
您是否愿意为能显著提升休闲体验或效率的产品/服务（如高端健身课程、旅行规划服务、优质内容会员等）支付额外费用？
非常愿意，愿意为品质买单
比较愿意，视具体价值而定
一般，现有免费或平价选择已足够
不太愿意，更倾向于免费资源
完全不愿意
请描述一次您最近参与的、让您感到非常满意或印象深刻的休闲娱乐活动。是什么让这次体验如此特别？
您认为咨询行业高强度、快节奏的工作特性，是否催生了对特定类型休闲娱乐（如“解压类”、“短平快”类）的独特需求？
是的，非常明显
有一定影响，但不绝对
影响不大，个人偏好占主导
完全没有影响
如果有一项专为咨询从业者设计的休闲服务或产品，您希望它包含哪些元素或解决哪些痛点？（最多选3项）
高度灵活的时间安排
能快速建立高质量的同业社交圈
提供深度放松/解压方案
与职业发展/技能拓展相结合
有专业教练/指导确保体验质量
高性价比
其他
展望未来1-2年，您个人在休闲娱乐方面的投入（包括时间和金钱）预计会如何变化？
显著增加
略有增加
基本保持不变
略有减少
显著减少
对于咨询公司或相关机构，在支持员工平衡工作与生活、丰富休闲活动方面，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上