您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
创意/文案/设计
媒介策划/购买
策略/市场研究
项目管理
高级管理/总监
其他
您从事广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请用1-5分评价您对自己当前整体健康状况的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，广告营销行业从业者面临的主要健康挑战有哪些？（可多选）
长期久坐，缺乏运动
工作压力大，精神紧张
饮食不规律
睡眠不足/质量差
长时间面对电子屏幕，用眼过度
颈椎/腰椎等职业病
社交应酬多，影响生活规律
其他
您是否曾因工作压力或职业特性，出现过明显的身体不适（如头痛、胃痛、失眠等）或情绪问题（如焦虑、抑郁等）？
您是否有定期关注或管理自身健康的习惯？
有，有系统性的计划并执行
有，但比较随意，不系统
没有，偶尔想起来才关注
完全没有
您通常通过哪些方式关注或管理健康？（可多选）
定期体检
使用健康类APP（如记录饮食、运动）
关注健康科普文章/视频
参加健身/瑜伽等运动课程
调整饮食结构
寻求心理咨询或自我调节
购买保健品/营养补充剂
其他
您认为，公司或行业是否有必要为广告营销从业者提供专门的健康管理支持或福利？
非常有必要
比较有必要
一般，可有可无
不太有必要
完全没必要
如果公司提供健康管理支持，您最希望获得哪些方面的帮助？（可多选）
弹性工作制/远程办公
定期组织体检或健康讲座
提供健身房会员补贴或设立公司健身区
提供心理咨询服务（EAP）
提供健康营养的工作餐或餐饮补贴
组织团队体育活动或户外拓展
提供商业医疗保险
其他
您是否愿意为提升个人健康管理水平而投入一定的资金（如购买健身课程、健康食品、咨询等）？
非常愿意，健康是重要投资
比较愿意，会考虑性价比
一般，看情况
不太愿意，更希望免费资源
完全不愿意
如果有一款专门针对广告营销从业者设计的健康管理服务或产品，您向同行推荐的可能性有多大？（0分完全不会推荐，10分极有可能推荐）
您认为阻碍您进行更系统健康管理的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏相关知识或指导
觉得成本太高
缺乏动力或自律性
周围环境不支持（如公司文化、家庭）
目前感觉健康状况尚可，无需特别管理
其他
您更倾向于通过哪种形式接收健康管理信息或服务？（可多选）
线上课程/讲座
手机APP/小程序
线下工作坊/活动
一对一专业咨询（营养师、教练等）
社群/小组交流
图文/短视频内容
其他
对于改善广告营销从业者的健康状况，您还有哪些具体的建议或期望？（如对个人、公司、行业等方面的建议）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上