您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
创意/文案/设计
媒介/策划
策略/数据分析
管理岗（总监及以上）
其他支持岗位
您从事广告营销行业的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作节奏通常如何？
非常规律，基本不加班
比较规律，偶有加班
不规律，加班频繁
极不规律，经常熬夜或通宵
在您的工作日中，以下哪些情况是您的常态？（可多选）
能按时吃一日三餐
经常错过正餐时间
依赖外卖或外食
在工位上匆忙解决午餐
有充足时间自己准备健康餐食
因工作压力/赶工而食欲不振或暴饮暴食
您在工作期间通常会摄入哪些饮品或零食？（可多选）
白水/茶水
咖啡
功能饮料（如红牛）
含糖碳酸饮料
奶茶/果茶
饼干/蛋糕等甜点
坚果/水果
薯片等膨化食品
基本不吃零食
您有规律运动的习惯吗？（每周至少一次）
有，且能坚持
偶尔有，但不规律
很少，几乎没有
完全没有
综合来看，您对自己目前的整体饮食健康状况满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您认为工作压力对您的饮食选择影响大吗？
非常大，经常导致不健康饮食
比较大，有一定影响
一般，影响不大
很小，基本没有影响
您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康？（可多选）
获得更便捷的健康餐食选择（如公司合作健康餐）
学习简单的营养知识和快手菜谱
公司提供更健康的零食/饮品
改善工作节奏，保障用餐时间
与同事组成健康饮食小组互相监督
使用健康饮食管理APP
暂时没有改善计划
您所在的团队或公司是否提供过与健康饮食相关的支持或福利？
有，且比较丰富（如健康讲座、餐补、健身房等）
有，但比较有限
完全没有
不清楚
如果公司引入健康饮食福利（如健康餐补、营养咨询），您认为其重要性如何？（1-5星，1为完全不重要，5为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于平衡广告营销行业的高强度工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或想法？
您是否关注过食品/健康类品牌的营销广告，并因此尝试过其产品或改变习惯？
经常关注并尝试
偶尔关注，可能会尝试
有关注，但很少尝试
基本不关注
请分享一个您印象最深刻的、与饮食或健康相关的广告营销案例，并简述原因。（可选）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上