您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
策划/文案/创意
媒介/投放
设计/视频制作
策略/数据分析
管理岗（总监及以上）
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您当前的工作节奏对您的日常饮食规律（如按时三餐）影响有多大？
影响非常大，经常不规律
影响比较大，偶尔不规律
影响一般，基本能保持规律
影响很小，总能保持规律
在工作日，您通常通过哪些方式解决午餐？（可多选）
公司食堂
外卖平台点餐
自带便当
与同事外出就餐
便利店/快餐店购买
简单零食代替
不吃午餐
您点外卖或外出就餐时，首要考虑的因素通常是？
出餐/送达速度
口味喜好
价格
营养健康搭配
餐厅/品牌知名度
请评估您对自己日常饮食结构（如蔬果、蛋白质、主食等搭配）的健康满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有意识地控制咖啡、奶茶、功能性饮料等含咖啡因或高糖饮品的摄入频率？
是，严格控制
是，有一定控制
否，没有特别控制
否，完全不在意
在您看来，阻碍您在工作期间保持更健康饮食习惯的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间紧张/不固定
工作压力大，无暇顾及
健康饮食选择（如轻食）价格较高
公司周边缺乏健康的餐饮选择
个人饮食习惯已养成，难以改变
缺乏相关健康饮食知识
同事/团队的饮食习惯影响
没有明显阻碍
您是否曾因工作繁忙而出现如胃痛、消化不良等与饮食不规律相关的身体不适？
如果公司或行业组织提供关于“高效工作下的饮食健康管理”相关培训或资源，您有多大意愿参与或使用？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为以下哪些公司支持措施，能有效帮助您改善工作期间的饮食习惯？（可多选）
提供健康营养的工作餐补贴或食堂
设立“健康零食角”提供水果、坚果等
组织定期的健康饮食知识讲座或分享
推行“午餐不打扰”的休息文化
提供便捷的冰箱、微波炉等餐饮设施
与周边健康餐饮商家合作提供员工优惠
将健康饮食纳入员工福利或 wellness program
其他
您个人是否有意愿在未来3个月内，尝试调整并建立更健康的饮食规律？
非常有意愿，并已开始计划
比较有意愿，但需要一些指导或动力
意愿一般，看情况而定
目前没有这个打算
对于在广告营销高压工作环境下，如何可持续地实践健康饮食，您有什么具体的建议或想法？
您是否愿意在调研结束后，接收一份基于本次调研结果的“广告人饮食健康小贴士”电子版？