您目前所处的广告营销岗位是？
客户执行/客户经理 (AE/AM)
创意/文案/设计
媒介策划/采买
策略/策划
数据分析/效果优化
项目管理/运营
部门/团队管理
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，最主要的压力来源有哪些？（可多选）
KPI/业绩指标压力
客户频繁修改/需求不明确
项目周期短/时间紧迫
创意枯竭/灵感瓶颈
跨部门/跨团队沟通协作
行业知识更新快，需持续学习
工作与生活界限模糊（如随时待命）
职业发展前景不明朗
其他
请评估您当前的工作压力水平（1分表示压力很小，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大时，最常采取哪种方式应对或缓解？
购物消费
享用美食/饮品
运动健身
旅行/短途出游
看电影/追剧/打游戏
与朋友/家人倾诉
独处/冥想/休息
寻求专业心理咨询
其他
您认为工作压力是否影响了您的消费行为？（可多选）
是，压力大时会增加冲动消费
是，压力大时会通过消费来“犒劳”自己
是，压力大会减少非必要开支，更谨慎
是，压力大会影响消费决策（如选择更便捷/昂贵的选项）
否，我的消费行为与工作压力关联不大
不确定
在压力影响下增加的消费，主要倾向于以下哪类？
服饰/美妆/配饰
电子产品/数码产品
美食/饮品/餐饮
娱乐/休闲/体验（如SPA、演出）
知识付费/课程/书籍
家居/生活用品
旅行/酒店
其他
您向朋友或同行推荐“通过消费缓解压力”这种方式的意愿有多大？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您每月因工作压力而额外产生的“解压消费”金额大约在？
几乎没有额外消费
500元以下
500-1500元
1500-3000元
3000元以上
您通常通过哪些渠道进行“解压消费”？（可多选）
线上电商平台（如淘宝、京东）
直播/短视频带货
线下实体店/商场
外卖/跑腿平台
会员订阅服务（如视频、音乐、App）
知识付费平台
其他
您如何看待“为情绪/压力买单”的消费行为？
非常理解且认同，是必要的自我关怀
可以理解，但需要适度控制
不太认同，认为这是不理性的行为
没有明确看法
请分享一个您印象深刻的、因工作压力而产生的具体消费经历或故事。（选填）
您认为广告营销行业的工作压力，是否让您对广告/营销信息本身（如促销、种草）的敏感度或判断力发生了变化？
是的，更容易被触动和消费
是的，更加警惕和理性，不易被说服
没有明显变化
不确定
您希望公司或行业提供哪些支持来帮助您更好地管理压力？（可多选）
更灵活的工作时间/远程办公
设立心理健康福利/咨询渠道
组织团队建设/减压活动
提供职业发展/技能培训
优化工作流程/减少无效加班
建立更积极的团队文化
其他
整体而言，您对当前工作与生活平衡状态的满意度如何？（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★