您目前在环保领域的主要工作方向是？
环境监测与评估
污染治理与修复
生态保护与修复
环境规划与管理
环保技术研发
环境教育/宣传
其他
您的工作性质主要是？
室内办公为主
户外/现场作业为主
室内外结合
其他
您平均每周进行几次有意识的体育锻炼（每次持续15分钟以上）？
您每次锻炼的平均时长大约是？
15-30分钟
31-60分钟
61-90分钟
超过90分钟
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/健走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
骑行
游泳
户外徒步/登山
居家健身（如Keep、健身环等）
其他
您进行运动健身的主要目的是？（单选最主要的一项）
增强体质，保持健康
缓解工作压力，放松心情
控制体重，改善体型
社交需要，与朋友/同事一起
应对职业病（如腰颈不适）
其他
总体而言，您对当前自身运动健身习惯的满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
您认为环保行业的工作压力对您坚持运动健身的影响是？
严重影响，经常没时间/精力锻炼
有一定影响，偶尔会打乱计划
几乎没有影响
正面影响，工作促使我更想锻炼
您通常在什么时间段进行锻炼？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚下班后
晚上（晚饭后）
周末集中锻炼
时间不固定
阻碍您更规律地运动健身的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间长/不规律
工作后身心疲惫
缺乏运动伙伴或社群
缺乏方便的健身场所/设施
缺乏专业指导
个人惰性
家庭事务占用时间
其他
您对工作单位或环保行业组织提供的健康支持（如健身补贴、体育活动、健康讲座等）的满意度如何？（1-5星，1星为非常不满意，5星为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望单位或行业组织在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）
提供健身补贴或会员卡
组织定期的团队体育活动
开设健康/运动主题讲座
改善办公区健身设施（如淋浴间、简易器械）
推行弹性工作时间以便锻炼
建立员工运动兴趣小组
提供在线健身课程资源
其他
对于平衡环保工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或想法？
考虑到您的工作性质和健康需求，您对当前市场上针对“久坐/高压职业人群”的运动健康服务的满意度如何？（1-5星，1星为非常不满意，5星为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★