您在新能源行业从事的具体领域是？
光伏/太阳能
风能
储能/电池技术
新能源汽车
氢能
智能电网/能源互联网
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的每日工作时长（含加班）大约是？
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您最常遇到的睡眠困扰有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒/睡眠中断
早醒且无法再次入睡
多梦/睡不踏实
白天过度困倦
几乎没有困扰
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？
没有影响
轻微影响
中度影响
严重影响
决定性影响
哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作强度大/任务繁重
项目截止日期紧迫
技术快速迭代带来的学习压力
跨时区会议/沟通
工作与生活边界模糊
职业发展不确定性
其他
您所在公司是否提供与健康/睡眠相关的员工支持项目（如EAP、健康讲座等）？
您是否有规律的运动习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
睡前1小时，您通常使用电子设备（手机、电脑等）的时长是？
几乎不使用
少于30分钟
30分钟至1小时
1小时以上
请评估您当前的工作生活平衡状态。（1分表示完全失衡，5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当感到睡眠不足影响次日工作时，您通常会如何应对？
依靠咖啡/茶等提神
短暂午休
调整工作节奏，优先处理重要事务
向同事或上级寻求支持
硬扛过去
您希望公司或行业在哪些方面提供更多支持以改善从业者睡眠健康？（可多选）
优化工作流程，减少不必要的加班
推行弹性工作制
提供健康睡眠知识培训
改善办公环境（如设置休息区）
将睡眠健康纳入员工福利体系
营造不鼓励过度加班的文化
基于您目前的体验，您有多大可能向同行朋友推荐您目前所在的新能源企业工作？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
对于改善新能源行业从业者的整体福祉（包括睡眠健康），您还有哪些具体的意见或建议？