您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您在建筑业的从业岗位
一线施工人员
技术/设计人员
项目管理人员
造价/预算人员
后勤行政人员
其他岗位
您的从业年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的日均工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否有规律运动健身的习惯
是，一直保持规律健身
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
从不运动
您坚持运动健身的时长已经有多久了
不到3个月
3个月-半年
半年-1年
1-3年
3年以上
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常会选择在哪个时间段运动健身
早晨上班前
午休时间
下班后傍晚
夜间
周末休息日
您最喜欢的运动健身方式是
跑步/散步
健身房器械训练
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
游泳
骑行
健身操/瑜伽/普拉提
登山/徒步
工地简单拉伸/自重训练
其他
您通常进行运动健身的地点是
项目工地空场地
工地宿舍内
居住地附近公园/广场
商业健身房
公共体育场馆
小区健身区域
其他
您运动健身是为了什么目的（选最主要的一项）
增强体质/保持健康
放松身心/缓解工作压力
减重/塑形
预防职业病（肩颈腰疼痛等）
陪伴朋友/社交需要
单纯个人爱好
其他
您认为运动健身对缓解建筑业工作带来的身体疲劳是否有帮助
您认为当前阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些
工作太累，没有多余精力
工作时间长，没有空闲时间
工作地点偏远，没有合适的健身场地
健身成本太高，承担不起
没有同伴一起，坚持不下去
对运动健身没兴趣
身体原因不适合运动
其他
您所在的项目部是否提供了健身相关的设施或场地
有配备专门的健身区域和器材
有简易的空场地可以活动，没有器材
完全没有可供运动的场地或设施
如果项目部提供免费的简易健身设施，您是否会更愿意参与运动健身
肯定会，会增加健身频率
可能会，会尝试抽时间运动
不会，还是没时间/没兴趣
不确定
您是否患有和久站/久坐、重体力劳动相关的职业病
没有，身体健康
有轻微肩颈腰腿部不适
确诊了腰椎/颈椎等部位的职业病
有其他和工作相关的身体问题
您是否认为坚持运动能够改善工作带来的职业病不适
完全认同，运动确实能改善不适
部分认同，有一定缓解作用
不认同，运动反而加重不适
不清楚，没有尝试过
您对自己当前的身体素质和健康状态打几分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★