您好!本次调查旨在了解建筑业从业者的睡眠状况与满意度,所有数据仅用于研究分析,严格保密,请您根据实际情况填写,感谢您的支持!
您的年龄范围
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您在建筑业的从业年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的岗位类型
一线施工人员
技术/造价人员
项目管理人员
设计人员
后勤行政人员
其他
您平均每天工作时长
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您的工作排班模式
固定白班
两班倒轮班
三班倒轮班
无固定排班,随施工进度调整
您睡眠场所的蚊虫/温度/湿度情况对睡眠的影响程度
完全不影响
影响较小
影响一般
影响较大
严重影响睡眠
您平均每天的睡眠时间大概是
小于4小时
4-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常需要多久才能入睡
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您是否存在入睡困难的情况
几乎从不
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都有
您是否存在早醒且无法再次入睡的情况
几乎从不
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都有
您工作压力大是否会影响您的睡眠
完全不影响
影响很小
影响一般
影响较大
严重影响
工作带来的身体疼痛(腰/肩/颈等)是否影响您的睡眠
完全不影响
影响很小
影响一般
影响较大
严重影响
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作时间太长/加班多
轮班倒班打乱作息
周边环境噪音大
睡眠场所条件差
工作压力大
身体疼痛不适
其他
您是否采取过改善睡眠的措施
从未尝试过
偶尔尝试,效果不佳
尝试过,有一定效果
长期坚持,效果很好