您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在建筑业的从业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的岗位属于
一线施工类（木工/瓦工/钢筋工等）
技术管理类（施工员/质检员/安全员等）
设计类（建筑设计/结构设计等）
造价咨询类
项目管理类
后勤行政类
其他
您目前的用工性质是
企业正式劳动合同
劳务派遣
项目分包用工
零工/散工
个体自营
其他
您是通过什么渠道进入目前所在建筑业工作岗位的
老乡/亲友介绍
线下劳务市场
招聘网站/线上招聘平台
建筑企业直招
中介机构介绍
承包工程自主入行
学校校招/定向培养
其他行业转行转入
其他
您目前平均每天工作时长是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您目前工作的作息模式属于
固定白班，作息规律
白班为主，偶尔加班赶工
白夜两班倒轮岗
无固定作息，赶工时随时工作
您日常的睡眠场所是
工地宿舍/项目生活区
自有住房
租赁住房
临时居住在工地工棚
其他
您日常睡眠环境的噪音情况如何
几乎无噪音，非常安静
有少量噪音但不影响睡眠
噪音较大，对睡眠有一定影响
噪音很大，严重影响睡眠
您日常睡眠环境的温度/湿度舒适度如何
非常舒适
基本舒适
不太舒适，偶尔影响睡眠
很不舒适，经常影响睡眠
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常入睡需要多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您醒来后通常感觉如何
精神充沛，休息充分
略有疲惫，不影响日常工作
感觉疲惫，精神状态较差
非常疲惫，严重影响工作生活
您是否认为目前的工作强度是影响您睡眠质量的主要原因
完全不是，工作强度很低
有一定影响，但影响不大
是主要影响因素之一
是最主要的影响因素
除工作强度外，哪些因素还会影响您的睡眠质量（可多选）
收入不稳定，担心生计
工程进度压力大，精神焦虑
工作中受伤/劳损带来身体疼痛
家庭琐事烦心
睡眠环境太差
刷手机/信息干扰
其他
您是否曾经因为睡眠问题引发过工作失误
从来没有
偶尔出现过
偶尔出现，频率不低
经常出现
当您出现睡眠不好的情况，通常会怎么做
不采取任何措施，硬扛过去
自己调整作息/运动改善
自行购买助眠产品/药物
寻求医生帮助
通过工友/家人倾诉缓解
您目前的月收入范围是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
收入水平是否会影响您的睡眠状态
完全不会
偶尔会有影响
经常因为收入问题睡不好
长期因为收入焦虑失眠
您对于改善建筑业从业者睡眠质量有什么具体的建议吗？