您好！本次调研旨在了解体育从业者的饮食健康习惯与相关需求，为提供更专业的饮食指导支持收集参考数据。问卷采用匿名形式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的体育从业类型
专业运动员
健身教练
校园体育教师
业余体育赛事从业者
体育场馆工作人员
其他体育相关从业者
您每周参与体育训练/工作相关运动的时长
低于7小时
7-14小时
15-21小时
22小时及以上
您日常的饮食安排是否有明确的计划
一直有清晰的计划
偶尔会做计划
几乎没有计划
完全没有计划
您日常饮食中最常摄入的碳水化合物来源是
大米/白面等精制谷物
燕麦/藜麦/糙米等全谷物
薯类（红薯/土豆/山药等）
水果
其他
您日常饮食中最主要的蛋白质来源是
禽肉（鸡肉/鸭肉等）
畜肉（牛肉/猪肉/羊肉等）
水产品（鱼虾贝类）
蛋类
奶制品
豆类及豆制品
蛋白粉等补剂
其他
您日常饮食中最主要的脂肪来源是
坚果种子类
食用油
动物脂肪（肥肉/牛油等）
牛油果
鱼油补剂
其他
您日常是否会主动控制每日的总热量摄入
严格控制，会计算摄入热量
大致控制，有粗略的估算
偶尔控制，仅在备赛/减脂期控制
几乎不控制
您是否会按训练计划调整每日的饮食结构
每次都会根据训练强度和类型调整
仅在大强度训练/备赛期间调整
很少调整
从不调整
您经常使用的营养补剂有哪些
乳清蛋白粉
增肌粉
肌酸
支链氨基酸（BCAA）
氮泵
维生素/矿物质补剂
鱼油/Omega3
谷氨酰胺
氮泵
左旋肉碱
其他
从不使用补剂
您日常饮食是否会刻意避开某些食物
长期刻意避开
备赛/特定阶段会避开
几乎不避开
从不避开
您会避开哪些类型的食物
高糖食物
高油高脂食物
精制碳水
红肉
乳制品
生冷食物
其他
没有需要避开的食物
您对自己当前饮食习惯的健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取饮食健康相关知识的主要渠道是
专业营养师指导
体育队/单位的后勤安排
互联网自媒体内容
专业书籍/文献
同行朋友分享
培训机构课程
其他
您认为当前自己掌握的饮食健康知识是否能满足需求
完全满足
基本满足
不太满足，有很多疑问
完全不满足，非常需要专业指导
您在饮食安排中遇到的主要困扰是
不知道如何搭配适合自己运动强度的饮食
没有时间准备符合要求的餐食
无法准确计算营养摄入比例
找不到专业可靠的饮食指导
健康餐食成本太高
没有困扰
其他
您是否有意愿付费获取个性化的饮食指导方案
非常愿意，已经有相关计划
愿意尝试，可以接受中等价位
愿意但只能接受低价
不愿意，暂时没有需求