您的年龄区间是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的从业年限是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的岗位类型是
内容创作/编辑类
营销发行类
设计制作类
运营管理类
行政后勤类
销售类
其他
您目前的工作单位性质是
国有出版社/传媒机构
民营文化出版公司
自媒体/独立出版工作室
互联网出版平台
高校/科研机构出版部门
其他
您日常工作的主要形式是
全坐班办公（每天8小时以上久坐）
大部分时间坐班，偶尔外出
半坐班，一半时间外出办公
经常外出，少部分时间坐班
您每周平均工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您目前是否有规律运动健身的习惯
有，长期保持规律运动
偶尔运动，没有形成固定规律
几乎不运动
以前有，现在已经放弃了
如果您运动，通常会选择在什么时间段
早晨上班前
午休时间
下班后傍晚/晚上
周末集中运动
工作日抽零散时间运动
不一定，看时间安排
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您最常选择的运动健身类型是
散步/快走
慢跑/长跑
骑行
健身器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳
健身操/广场舞
爬山/徒步
舞蹈类
格斗搏击类
其他
您通常选择在哪里进行运动健身
家内（自行锻炼/使用家用器械）
公共健身房/健身工作室
公园/户外公共场地
公司内部健身区域
小区健身设施
付费团课场馆
其他
您运动健身的主要目的是
改善久坐带来的身体不适
增强体质提高免疫力
控制体重/塑形
缓解工作压力调节情绪
改善睡眠质量
出于个人兴趣爱好
跟随身边人的潮流
医生建议进行运动
其他
您平均每个月在运动健身上的花费大概是
几乎不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您认为目前阻碍自己坚持规律运动健身的主要原因是
工作太忙，没有空闲时间
太累了，下班之后没有精力运动
运动场地太远/不方便
经济成本太高承担不起
不知道怎么科学运动，没人指导
没有一起运动的伙伴，难以坚持
本身对运动没有兴趣
身体原因不适合运动
没有阻碍，能够规律运动
其他
您认为运动健身对您的工作效率有什么影响
有明显的正向提升，精力更充沛
有一点帮助，状态会更好
几乎没有什么影响
会占用工作精力，反而影响效率
不确定
您所在单位是否为员工提供运动健身相关的福利
有，提供健身房会员/运动补贴等
有简单的健身场地和设施
有，会组织运动相关的团建活动
没有任何相关福利
不太清楚
您对自己目前的身体状态打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己目前的运动健身频率和效果满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过文化出版从业者运动健康相关的话题或内容
经常关注
偶尔会看
从来没关注过
听到过，但没主动了解
您认为文化出版行业从业者整体的运动健身意识如何
普遍很强，大多数人都有运动习惯
有一部分人有运动意识，大部分人不重视
普遍比较弱，大多数人都没有运动习惯
不太好判断
您认为行业相关机构可以从哪些方面帮助从业者养成运动健身习惯
提供运动健身补贴/健身福利
合理调整工作时长，减少不必要加班
在办公区域设置简易健身设施
组织定期的集体运动活动
推广适合办公场景的碎片化运动方法
邀请专业人士开展运动健康科普
不需要提供相关支持
其他
您未来是否打算培养或提升规律运动健身的习惯
已经在计划中，很快就会开始
有想法，但还没具体安排
暂时不打算
已经保持规律运动，会继续坚持
不确定
您对文化出版从业者的运动健康还有什么其他看法或建议？