近一个月，您是否经常感到情绪低落、对什么事都提不起兴趣
近一个月，您的睡眠质量如何
非常好，入睡快且睡得安稳
还算不错，偶尔会失眠
一般，经常入睡困难
比较差，几乎每天都失眠多梦
非常差，长期无法正常休息
您觉得目前自己的学习压力大小是
完全没有压力
压力较小，在可承受范围
压力中等，基本可以适应
压力较大，有些难以承受
压力非常大，已经快无法承受
遇到压力或不开心的事时，您通常会如何处理
自己默默消化，不告诉任何人
和家人倾诉
和朋友/同学倾诉
和老师倾诉
通过运动、爱好等方式转移注意力
通过刷手机、玩游戏缓解
不知道怎么处理，任由情绪积压
哪些因素最容易给您带来负面情绪
考试成绩排名
作业量过大
父母的期望与要求
和同学/朋友的人际关系
和老师的关系
自我目标达不到预期
家庭氛围不和谐
身体不适
您对未来的发展感到焦虑迷茫吗
完全不焦虑，对未来很清晰
偶尔焦虑，整体方向明确
不确定，时而清晰时而迷茫
经常焦虑，对未来感到迷茫
总是焦虑，完全看不到方向
您是否曾经有过伤害自己的想法
从来没有过
偶尔有过，但很快就打消了
经常有这样的想法
已经有过实际的伤害行为
您通过哪些渠道了解过心理健康相关知识
学校心理课/心理健康讲座
班主任/心理老师科普
网络自媒体内容
书籍杂志
家人朋友分享
几乎没有了解过
如果学校开设心理健康相关课程，您的态度是
非常欢迎，会认真参与
比较欢迎，觉得对自己有帮助
无所谓，可有可无
不太需要，觉得浪费学习时间
完全不需要，我没有这方面需求
当您遇到心理困扰无法自行解决时，您会愿意寻求学校心理老师的帮助吗
非常愿意，会主动求助
比较愿意，实在解决不了会去
不确定，看情况
不太愿意，觉得不好意思
绝对不会，担心被别人议论
您觉得学校当前对学生心理健康的重视程度如何
非常重视，有完善的支持渠道
比较重视，会安排相关活动
一般，只是走走形式
不太重视，几乎没有相关支持
完全不重视
您希望学校为高中生提供哪些方面的心理健康支持？请简要说明