您目前整体感受到的压力程度如何
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度压力
您的压力主要来源于哪些方面（可多选）
学业成绩/考试
升学竞争
父母期望
同学人际关系
师生关系
自我期望过高
未来发展迷茫
经济压力
家庭关系矛盾
身体外形/健康问题
您认为学业考试给您带来的压力评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为升学竞争给您带来的压力评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为父母期望给您带来的压力评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为人际关系给您带来的压力评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为未来发展给您带来的压力评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在学校是否配备了专职的心理辅导老师
是，有专职老师
只有兼职老师
没有心理辅导老师
不清楚
如果您使用过学校心理辅导服务，您对服务质量的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意，未使用过可填1分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动向学校老师寻求压力相关的帮助
会，经常求助
遇到无法解决的压力才会求助
从来不会求助
您不愿意向学校老师求助压力问题的主要原因是（若您愿意求助可跳过此题选择无关项）
担心隐私被泄露
觉得老师帮不上忙
不好意思求助
不知道去哪里求助
无关，我愿意求助
当您感受到压力时，您一般会向谁求助（可多选）
父母/家人
同学/朋友
学校老师
学校心理老师
网上陌生网友
不向任何人求助
您认为目前学校针对高中生压力提供的支持服务缺少哪些内容（可多选）
专业的心理解压课程
一对一免费心理辅导
团体解压活动
升学规划指导
人际关系沟通指导
家庭关系调解支持
已经足够，不需要额外内容
您对学校目前提供的压力相关支持服务整体质量的评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的父母是否会主动关注您的压力状态
经常关注，主动询问
偶尔会问一下
几乎不关注我的压力
完全不关心
您对家庭提供的压力支持满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最有效的解压方式是哪些（可多选）
运动健身
听音乐/看影视剧
和朋友聊天倾诉
大吃一顿
睡觉休息
玩电子游戏
写日记记录情绪
外出散步散心