面对日常学习任务，您通常的感受是
轻松应对，充满动力
压力适中，可以承受
压力较大，有点吃力
压力过大，难以完成
您对自己未来的就业/发展前景感到
非常乐观
比较乐观
不确定，比较迷茫
比较担忧
非常悲观
您与同班/同宿舍同学相处的整体状态是
非常融洽，关系很好
相处和谐，没有矛盾
平淡疏离，交集不多
偶尔冲突，关系紧张
经常矛盾，相处困难
进入大学后，您是否存在适应方面的困扰
完全没有，很快适应
有轻微困扰，慢慢调整好了
有明显困扰，适应困难
长期无法适应
您是否有稳定的亲密关系（恋爱）
是，感情稳定
正在恋爱，存在较多矛盾
单身，希望恋爱
单身，不希望恋爱
分手，尚未走出
亲密关系（若有）是否给您带来了情绪困扰
完全没有
有轻微困扰
有较严重困扰
没有亲密关系，不适用
近一个月，您的睡眠质量整体如何
睡眠很好，一觉到天亮
睡眠尚可，偶尔失眠
睡眠较差，经常早醒/入睡困难
严重失眠，影响日常状态
您是否曾经或现在被医院诊断过心理相关疾病
没有
曾经有，已经康复
目前正在调理治疗中
不清楚，没有检查过
您目前主要面临的压力来源有哪些（可多选）
学业成绩压力
升学考试压力
就业前景压力
人际关系压力
经济压力
亲密关系压力
家庭环境压力
自我认同压力
基本没有压力
当您出现负面情绪时，您通常会用哪些方式调节（可多选）
和朋友/家人倾诉
自己运动/听歌/刷视频缓解
向学校心理咨询师求助
向校外专业心理人员求助
憋在心里，自己硬扛
通过吸烟/喝酒等方式发泄
其他
您是否主动了解过心理健康相关知识
经常主动了解学习
偶尔看过相关内容
从来没主动了解过
不感兴趣
您所在学校开设的心理健康课程您觉得帮助大吗
帮助很大
有一定帮助
帮助很小
完全没有帮助
没上过相关课程
如果您遇到心理困扰，您是否愿意寻求学校心理咨询中心的帮助
非常愿意，会主动求助
比较愿意，严重的时候会去
不太愿意，担心被议论
完全不愿意，自己解决就好
不知道学校有心理咨询中心
请对您当前的整体心理健康状态打分（1分很差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向身边有心理困扰的同学推荐高校心理咨询服务的可能性有多大？（0分完全不愿意，10分非常愿意）