孩子平均每天晚上几点上床准备睡觉
20:00及之前
20:01-21:00
21:01-22:00
22:01-23:00
23:00之后
孩子平均每天早上几点起床
6:00及之前
6:01-6:30
6:31-7:00
7:01-7:30
7:30之后
孩子平均每天总的睡眠时间（含午休）大约是
8小时及以下
8-9小时（不含9小时）
9-10小时（不含10小时）
10小时及以上
孩子从上床到睡着一般需要多长时间
10分钟以内
11-30分钟
31-60分钟
1小时以上
孩子入睡之前通常会做什么（可多选）
看书/写作业
看手机/平板/电视
听故事/音乐
和家人聊天
安静躺着
其他
孩子每周有多少天会在睡觉前使用电子设备（手机/平板/电视等）
孩子是否需要叫很多次才能起床
从不，自己能准时醒
偶尔需要提醒
经常需要多次催促
每次都要反复叫很久
孩子白天上课的时候注意力集中吗
一直很集中
大多时候比较集中
偶尔集中
很难集中注意力
孩子最近一个月考试成绩的整体波动情况是
非常稳定
比较稳定
波动不大
波动比较大
波动非常大
给孩子最近一个月的学习效率打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
给孩子最近一个月的课堂表现打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响孩子睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）
作业太多写得晚
课外辅导班占用时间
睡前沉迷电子设备
环境太嘈杂
孩子睡前太兴奋
孩子身体不舒服
开灯睡觉影响
其他