您目前留学所在地区
北美地区
欧洲地区
大洋洲地区
亚洲地区（除中国外）
其他地区
您目前整体的心理健康状态自评是
非常好，情绪稳定状态积极
比较好，基本可以应对压力
一般，偶尔会有情绪困扰
比较差，经常出现负面情绪
非常差，已经严重影响正常生活
请对您近三个月感受到的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常生活中最主要的压力来源有哪些（可多选）
学业科研压力
语言沟通障碍
经济压力
文化适应压力
人际关系压力
就业升学前景焦虑
思乡情绪
身份认同困惑
恋爱感情问题
其他
您出现情绪低落、焦虑等心理困扰的频率是
几乎每天都出现
每周都会出现几次
每月会出现几次
很少出现，几乎没有
从不出现
当您出现心理困扰时，通常会选择哪些方式应对（可多选）
自我调节运动/娱乐缓解
和国内亲友倾诉
和留学当地的朋友倾诉
寻求校内心理咨询服务
寻求校外专业心理机构帮助
通过线上线上华人心理咨询服务
靠时间自愈，不采取主动干预
不知道该怎么办，硬扛着
其他
您是否主动了解过留学目的地的心理健康服务资源
已经详细了解，并且知道如何使用
粗略了解过，但不清楚具体流程
听说过，但完全不了解细节
从来没听说过，完全不了解
如果您有心理健康服务需求，哪些因素会阻碍您寻求帮助（可多选）
语言不通，无法和外国咨询师有效沟通
文化差异导致咨询师不理解我的处境
心理咨询服务费用太贵
对心理健康问题存在病耻感，担心被歧视
不信任当地的心理健康服务质量
不知道去哪里找符合需求的华人咨询师
签证/保险不覆盖心理咨询费用
其他
您是否使用过留学当地的专业心理健康服务
经常使用
使用过1-2次
从未使用过，但有需求
从未使用过，也没有需求
您认为针对华人留学生的专属心理健康服务资源充足吗
非常充足，能满足需求
比较充足，基本能覆盖需求
一般，只有基础需求能满足，特殊需求不行
比较匮乏，很难找到合适的服务
非常匮乏，几乎找不到可用服务
您更偏好哪种形式的心理健康服务
线下面对面咨询（当地机构/学校提供）
线上视频/语音咨询
线上团体心理辅导
线上心理健康课程
线上自助式心理健康测评疏导工具
其他形式都可以，能解决问题就行
您能够接受单次华人留学生心理健康咨询的价格范围对应的满意度打分（1分完全不能接受高价，10分可以接受较高价格）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前留学生心理健康行业最需要改善的方向是哪些（可多选）
增加懂中华文化背景的华人心理咨询师数量
降低心理健康服务的价格
完善留学前预适应心理辅导
推出针对留学生不同阶段（入学/毕业等）的专属服务
加强对留学生常见心理问题的科普宣传
推动高校增设校内的免费咨询服务保障
搭建更便捷的线上咨询服务渠道
其他
您认为未来5年留学生心理健康服务的需求会如何变化
会大幅增长，需求越来越多
会缓慢增长，需求逐步提升
会和现在基本持平
会逐步下降
不好判断
您认为哪些主体应该为留学生心理健康提供主要支持的责任方是
留学生所在的海外高校
国内留学服务机构
专业商业心理健康机构
留学生所属的国内家庭
留学生自身
其他
您是否愿意主动进行定期的心理健康自评检测吗
会定期做，保持关注自己的状态
偶尔会做，感觉状态不好的时候才做
从来没有做过，也没考虑过
听说过，但不知道哪里可以做
您对目前面向留学生的心理健康服务还有哪些具体的建议