您目前的任教阶段是
学前教育
小学
初中
高中
高等院校
职业教育
其他
您的教龄是
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您目前的周授课时长是
10节及以下
11-20节
21-30节
30节以上
您是否关注自身的健康状况
非常不关注
不太关注
一般关注
比较关注
非常关注
您日常会关注哪些方面的健康信息（可多选）
饮食健康
运动健身
心理健康
睡眠健康
职业病预防
慢性病管理
传染病预防
很少关注健康信息
其他
您获取健康管理知识的主要渠道是（可多选）
社交媒体平台（抖音、小红书等）
健康类公众号/文章
医院/医生科普
同事朋友分享
学校组织的健康活动
专业书籍/课程
其他
您目前存在以下哪些健康困扰
没有明显健康困扰
轻微不适，不影响日常工作
有慢性健康问题，偶尔影响工作
健康问题较多，经常影响工作
您目前常见的身体不适症状有哪些（可多选）
颈椎/腰椎疼痛
咽喉不适/慢性咽炎
视力下降
睡眠障碍
疲劳乏力
高血压/高血脂等慢性病
肠胃不适
头痛头晕
其他
您认为教师群体常见的健康问题主要来源于（可多选）
长期站立授课
伏案备课批改作业
工作压力大
作息不规律
饮食不健康
缺乏运动时间
心理压力无处疏解
其他
您是否有固定的健康管理习惯（如定期运动、规律作息等）
完全没有
只有一两项零散的习惯
有部分固定习惯
有比较完善的健康管理习惯
一直保持规律健康的生活方式
您是否参加过学校或机构组织的健康管理相关培训
从来没有参加过
仅参加过1次
参加过2-3次
经常参加
您对健康管理意识相关培训的需求程度是
完全不需要
不太需要
可有可无
比较需要
非常需要
您希望通过什么形式开展健康管理培训
线上录播课程，可随时回看
线上直播课程，可互动提问
线下线下结合培训
线下线下结合培训
线下集中讲座
健康主题线下沙龙/ workshops
其他
您更希望培训覆盖哪些内容（可多选）
教师常见职业病预防与调理
日常压力与情绪管理
合理膳食与营养搭配
适合教师的碎片化运动方法
科学睡眠改善方法
心理健康调适
急救知识与技能培训
慢性病日常管理方法
传染病防护知识
其他
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
2小时以上
您更倾向于在哪个时间段参加培训
工作日工作时间
工作日下班后
周末白天
周末晚上
寒暑假期间
如果开展收费的健康管理培训，您能接受的人均价格范围是
完全不能接受收费培训
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
您认为健康管理培训对改善您的健康状况有没有帮助
完全没有帮助
帮助很小
不确定
有一定帮助
有很大帮助
您是否愿意主动参与学校组织的免费健康管理培训
肯定不愿意
大概率不愿意
不确定
大概率愿意
肯定愿意
您认为阻碍您参加健康管理培训的原因有哪些（可多选）
工作太忙没有时间
培训时间和工作冲突
对健康管理不感兴趣
培训内容不符合需求
培训形式太枯燥
收费太高无法承担
没有阻碍，愿意参加
其他
请对您当前的健康状态打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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