您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的教龄
5年及以下
6-15年
16-25年
26年及以上
您的职称
三级教师/未定级
二级教师
一级教师
高级教师及以上
您目前是否担任班主任或行政职务
仅担任任课教师
担任班主任
担任学校行政职务
同时担任班主任和行政职务
请对您当前整体的心理健康状态进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感受到的日常工作压力程度（1分表示完全没有压力，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常出现过以下哪些心理或情绪困扰（可多选）
焦虑烦躁
情绪低落
睡眠障碍
易怒
疲惫感难以消除
注意力不集中
职业倦怠
从未出现以上困扰
您认为当前工作压力对您的心理健康影响程度是
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
您认为给您带来较大压力的来源包括哪些（可多选）
学生成绩与升学考核
班级管理工作
各类非教学行政任务
职称晋升竞争
薪资待遇水平
家校沟通矛盾
职业发展前景
人际关系处理
您是否了解国家或当地出台的保障教师心理健康、减轻教师负担的相关政策
非常了解
了解一部分
听说过但不了解具体内容
完全没听说过
您认为目前针对教师减负的相关政策落实情况如何
落实非常到位，非教学负担明显减少
落实较好，负担有一定程度减轻
落实一般，基本没有变化
落实较差，负担反而增加
不清楚落实情况
您所在学校是否落实了教师心理健康相关的保障政策
已经落实，配套服务完善
有部分落实，仅提供基础服务
尚未落实，没有相关服务
不清楚相关情况
您所在学校提供过哪些心理健康相关支持（可多选）
定期开展心理健康讲座
提供免费心理咨询服务
组织团建放松活动
设置心理减压场所
没有提供过任何相关支持
其他
您觉得现有教师心理健康相关政策对改善您的心理状态帮助大吗
帮助非常大
帮助较大
帮助一般
帮助很小
完全没有帮助
非教学任务减负政策实施后，您可用于教学和自我调节的时间是否增加
当您出现心理困扰时，是否愿意寻求学校或政策提供的免费心理服务帮助
非常愿意，会主动求助
愿意尝试
犹豫，担心信息泄露
不愿意，更愿意自行调节
不信任相关服务
您认为薪资待遇保障情况对您的心理健康影响大吗
影响非常大
影响较大
影响一般
影响很小
完全没有影响
职称评审相关政策带来的竞争压力是否影响了您的心理健康
影响非常大
影响较大
影响一般
影响很小
完全没有影响
您认为目前哪些政策调整最能帮助改善教师心理健康（可多选）
进一步减少非教学行政任务
提高教师薪资待遇
完善教师心理健康服务体系
优化职称评审机制
改善家校关系环境，保障教师教育权利
增加教师自主安排工作的空间
其他
您对改善教师心理健康、优化相关保障政策还有什么其他建议？