您的教龄
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您对自己当前心理健康状态的整体打分（0分表示非常糟糕，10分表示非常健康）
近一个月来，您的睡眠质量如何
睡眠很好，入睡轻松
睡眠一般，偶尔失眠
睡眠较差，经常入睡困难
睡眠很差，长期失眠
您认为目前工作压力的程度属于
完全没有压力
压力较轻，可以承受
压力较大，勉强承受
压力过大，难以承受
您的压力主要来自哪些方面（可多选）
学生管理与成绩提升
升学考核指标
职称评定
科研任务
薪资待遇
人际关系（同事/领导/家长）
工作与家庭平衡
职业发展瓶颈
当您产生负面情绪时，您通常会
自己消化调整
和家人朋友倾诉
向同事同行倾诉
寻求专业心理咨询帮助
不会处理，任由情绪积压
您是否有过接受专业心理健康服务的经历
从来没有
有过1-2次
有过3次及以上
长期接受定期心理疏导
您所在学校是否提供免费的教师心理健康咨询服务
有，并且大家都可以方便使用
有，但了解使用渠道的人不多
没有相关服务
不清楚有没有
您是否愿意参加学校组织的教师心理健康培训或疏导活动
非常愿意，会主动参加
愿意，只要时间合适就参加
不太愿意，觉得浪费时间
不愿意，不信任这类活动
您认为哪些形式的心理支持对您帮助最大（可多选）
一对一专业心理咨询
团体心理疏导沙龙
线上心理科普课程
心理健康讲座
工作减压团建活动
免费的心理健康测评服务
您认为您的职业成就感如何
很强，非常享受教师工作
一般，偶尔有成就感
很低，几乎没有成就感
完全没有职业成就感
您目前对教师这份职业的倦怠程度是
完全没有倦怠
轻度倦怠，不影响工作
中度倦怠，工作积极性下降
重度倦怠，已经不想继续从事这份工作
您是否能够平衡工作和个人生活
完全可以，平衡很好
基本可以，偶尔冲突
比较难，经常冲突
完全不能，工作占据了几乎全部生活
您和同事、领导之间的人际关系是否让您感到舒心
非常舒心
整体还不错
不太舒心，存在不少矛盾
非常糟糕，人际关系压力大
和学生家长沟通是否会给您带来心理压力
完全不会，沟通很顺畅
偶尔会有压力
经常会有很大压力
每次沟通都很焦虑
请您对目前的薪资待遇带给您的幸福感打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对当前职业发展空间带给您的满意度打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善教师心理健康状况最需要推进哪方面的工作（可多选）
降低非教学任务负担
提高薪资待遇
完善职称评定机制
学校提供免费常态化心理服务
增加教师休息休假时间
营造更和谐的家校关系
社会提升对教师群体的理解与尊重
您在心理健康方面还有哪些具体需求未被满足，欢迎补充说明