您的教龄是
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您目前的职称是
未评级
三级教师
二级教师
一级教师
高级教师
正高级教师
您目前所带班级的学生数量大约是
30人及以下
31-45人
46-60人
60人以上
您整体感知到的工作压力程度是
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
压力极大难以承受
您认为工作压力主要来源于以下哪些方面（可多选）
升学/考试成绩排名压力
班级管理压力
学生安全管理责任压力
家校沟通协调压力
职称评审与岗位晋升压力
科研/论文项目压力
日常备课与教学任务压力
各类行政性检查、评比、填表任务压力
薪资福利待遇不符合预期压力
职业发展空间不足压力
工作与个人生活平衡压力
人际关系处理压力（同事/领导）
请对成绩考核带来的压力程度进行评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对学生管理带来的压力程度进行评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对安全责任带来的压力程度进行评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对家校沟通带来的压力程度进行评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对非教学行政任务带来的压力程度进行评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对职称晋升带来的压力程度进行评分（1分几乎无压力，5分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有参加过压力管理相关的培训
从未参加过
参加过1次
参加过2-3次
参加过3次以上
您认为当前自身最需要提升的能力方向是
课堂教学效率提升能力
班级管理与行为干预能力
学生心理健康辅导能力
家校沟通冲突处理能力
教育科研与论文写作能力
职称评审与职业规划能力
压力调节与情绪管理能力
多媒体教学工具应用能力
针对压力应对，您希望获得哪些相关培训内容（可多选）
情绪调节与减压技巧培训
时间管理与任务优先级梳理培训
家校沟通冲突处理技巧培训
班级问题学生干预方法培训
职业倦怠预防与心理疏导培训
行政工作减负优化方法培训
其他压力应对相关内容
您最希望获得哪些教育教学能力相关的培训（可多选）
高效课堂教学设计培训
分层教学与差异化辅导培训
新课标教学要求解读培训
命题设计与考试评价能力培训
多媒体教学工具与信息化教学培训
核心素养导向教学落地培训
作业设计优化培训
您更偏好哪种形式的培训
线下集中面授培训
线上录播课程可自主学习
线上直播互动培训
线上线下混合式培训
工作坊/案例研讨式培训
您能接受的单次培训时长是
1小时以内
1-2小时
2-3小时
半天
一天及以上
您希望培训的频率是
每周1次
每两周1次
每月1次
每季度1次
只在寒暑假安排集中培训
您参加培训更关注的核心因素是
培训内容实用性，能直接解决实际问题
培训讲师的专业度与经验
培训时间安排灵活度
培训证书或学分认定
培训费用高低
您认为学校目前提供的培训存在哪些问题（可多选）
培训内容脱离一线教学实际需求
缺少压力管理与心理疏导相关培训
培训形式单一枯燥，参与感低
培训时间安排不合理，占用休息时间
培训针对性不足，不符合不同教龄教师需求
培训数量太多，增加额外负担
培训内容更新不及时，跟不上政策要求
除上述内容外，您还有哪些其他的压力来源可以补充说明