您的年龄
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您孩子的年龄阶段
0-3岁（婴幼儿）
4-6岁（学龄前）
7-12岁（小学）
13-18岁（中学）
18岁以上
您在当前公司的工作年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您是否需要夜间起来照顾孩子
几乎每天都需要
每周3-5次
每周1-2次
几乎不需要
您一般晚上几点上床准备入睡
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您平均每天实际睡眠时间大概是
小于4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡需要的时间大概是
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您醒来后整体的精神状态如何
非常精神，精力充沛
比较精神，不影响日常
有点疲惫，勉强能应对
非常疲惫，整日昏沉
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
孩子哭闹/需要照顾
工作未完成需要加班
担心工作事宜思虑过多
家务琐事太多
睡眠环境不佳
自身健康问题
电子产品使用过度
请对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对公司提供的亲子相关福利（如育儿假、亲子补贴等）是否满意
非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意
公司没有相关福利
您有多大可能性推荐同为家长的朋友来您所在的公司工作？（0-10分）
您对改善自身睡眠质量，或是公司优化员工福利有什么相关建议？