您好！我们正在开展针对职场新人饮食健康习惯的调研，恳请您花费几分钟时间填写这份问卷，所有数据仅用于研究分析，感谢您的支持与配合！
您的年龄
18-22岁
23-25岁
26-30岁
30岁以上
您目前的月收入水平
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您是否每天都吃早餐
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您一般在哪里解决工作日午餐
公司食堂
公司附近餐馆/快餐店
点外卖
自己带饭
便利店随便买点，不吃正餐
您一般在哪里解决工作日晚餐
自己在家做饭
外面餐馆就餐
点外卖
随便吃点零食/水果应付
不吃晚餐
工作日您经常选择的外卖餐品类型有哪些（可多选）
中式快餐
麻辣烫/火锅
炸鸡/汉堡等西式快餐
日料/韩料
轻食沙拉
粉面类
烧烤/小龙虾
其他
您每周点外卖的频率大概是
几乎不点
1-3次
4-7次
8-14次
15次及以上
您是否有自己带饭到公司吃的习惯
每天都带
每周带3-4天
每周带1-2天
几乎不带
您日常饮食中，蔬菜水果的摄入频率是
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您日常饮食中，红肉（猪牛羊等）的摄入频率是
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您日常饮食中，全谷物/粗粮（燕麦、玉米、糙米等）的摄入频率是
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您喝含糖饮料（奶茶、可乐、果汁饮料等）的频率是
几乎不喝
每周1-3次
每周4-7次
每天1-2次
每天3次及以上
您吃油炸食品（炸鸡、油条、炸串等）的频率是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-5次
每天至少1次
您吃腌制、加工肉类（香肠、培根、腌肉等）的频率是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-5次
每天至少1次
您吃饭的速度通常是
很快，10分钟以内吃完
中等，10-20分钟吃完
较慢，20分钟以上吃完
您是否会因为工作忙而推迟吃饭时间
几乎每天都会
每周3-4次
每周1-2次
几乎不会
您周末的饮食是否规律
非常规律，和工作日差不多
大多时候规律，偶尔打乱
很不规律，经常睡懒觉不吃早饭，暴饮暴食
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃
您对自己目前饮食习惯健康度的打分是（1分最不健康，5分最健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己目前的饮食习惯存在哪些问题（可多选）
饮食不规律，经常不吃正餐
油盐摄入超标
蔬菜水果吃太少
杂粮粗粮摄入不足
经常吃外卖/外食
吃饭速度太快
经常吃夜宵
暴饮暴食
过度节食减肥
其他