您好！我们正在开展职场新人饮食健康习惯相关调研，需要占用您5-8分钟填写这份问卷，所有信息仅用于研究分析，我们会严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄是
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31岁及以上
您目前的工作单位性质是
国企/事业单位
民营企业
外资/合资企业
初创公司
其他
您平均每天工作时长是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否需要经常加班
几乎不加班
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都加班
您工作日的早餐通常怎么解决
自己在家做饭吃
路边摊/早餐店购买
便利店打包
不吃早餐
带早餐到公司吃
您工作日的午餐通常怎么解决
公司食堂就餐
外卖点餐
自己带饭
外出到餐馆就餐
不就餐
您工作日的晚餐通常怎么解决
自己在家做饭吃
外卖点餐
外出聚餐
随便吃点零食对付
不就餐
您周末休息时一日三餐的规律程度是
非常规律，和工作日一致
比较规律，只是用餐时间延后
很不规律，经常跳过某一餐
完全不规律，什么时候饿什么时候吃
您日常会购买哪些类型的零食放在工位
膨化食品（薯片/爆米花等）
糖果/巧克力
烘焙类甜点（蛋糕/饼干等）
坚果类
果干/水果罐头
卤味/即食肉制品
健康代餐棒/谷物棒
基本不买工位零食
您点外卖时会优先考虑哪些因素排序第一的是
口味好不好
价格高低
是否健康营养
出餐速度
店铺评分
您日常饮食中，蔬菜水果的摄入频率是
每天都吃
每周3-5天吃
每周1-2天吃
几乎不吃
您日常喝白开水/纯净水的频率是
每天都喝，每天至少1500ml
每天都喝，不足1500ml
偶尔喝
几乎不喝，只喝饮料
您日常最常喝的饮品是
奶茶
咖啡
碳酸饮料
瓶装果汁
含糖茶饮
酒精类饮品
无糖饮品
白开水
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您吃夜宵通常选择什么食物
烧烤/火锅
外卖简餐
方便食品（泡面/速食火锅）
水果/酸奶
甜点/面包
您对自己当前饮食健康状态的打分为（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您健康饮食的主要因素有哪些
工作太忙没时间做饭
工资低，健康食材/餐饮太贵
自己不会做饭
周边没有合适的健康餐饮选择
忍不住想吃重口食物
没有健康饮食的意识
独居做饭麻烦，容易浪费
您是否关注过饮食健康相关的知识
经常主动关注学习
偶尔会看相关内容
很少关注
从来没关注过
您是否有过通过调整饮食来改善健康状态的计划
已经在执行健康饮食计划
有计划还没开始
想调整但不知道怎么做
完全没想过调整