您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理者的年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在企业的性质
国有企业
民营企业
外资/合资企业
政府/事业单位
其他
您所在企业的规模
50人及以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
您最近一个月内，是否经常感到情绪低落、对事物提不起兴趣
您最近一个月内，睡眠质量如何
睡眠很好，入睡容易且一觉到天亮
睡眠尚可，偶尔入睡困难
一般，每周有2-3天入睡困难或易醒
较差，每周有4-5天睡眠质量差
很差，几乎每天都无法安稳入睡
您最近一个月内，是否对自己的工作能力产生怀疑，缺乏自信心
您目前感受到的来自工作的整体压力水平是
完全没有压力
压力较轻
压力中等
压力较大
压力极大
您感受到最大的压力来源是
业绩考核指标压力
向上管理层沟通汇报压力
向下团队管理压力
跨部门协同推进压力
职业晋升发展压力
工作与生活平衡压力
您是否经常需要在下班之后处理工作相关事务
几乎不会，工作生活界限清晰
偶尔，每月1-2次
有时，每周1-2次
经常，每周3-4次
总是，几乎每天都要加班处理工作
工作占用个人生活时间的情况，对您的心理状态影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响极大
您是否认为目前的薪资收入和您的工作付出不匹配
完全不认同，收入和付出匹配
不太认同
不确定
比较认同
非常认同，收入远低于付出
和上级领导的沟通是否顺畅，会影响您的心理状态吗
沟通非常顺畅，无任何负面影响
沟通基本顺畅，偶尔有小影响
不确定
沟通不太顺畅，经常带来负面情绪
沟通非常不顺畅，长期带来很大心理负担
您对目前职业发展前景的乐观程度是
非常乐观
比较乐观
一般，不确定
不太乐观
非常不乐观
当您产生负面情绪时，是否能找到合适的方式疏解
完全可以，有成熟的疏解方式
大多时候可以
偶尔可以
很难找到合适的方式
完全无法疏解，只能自己憋闷
您是否有过因为心理状态问题影响工作效率的经历
从来没有
很少，一年1-2次
偶尔，半年1-2次
经常，每个月都有
一直存在，心理问题严重影响工作
您是否接受过专业的心理咨询或者心理疏导
从未接受过
听说过，但从未尝试
有过尝试，一年1-2次
定期接受，半年1-2次
定期接受，每月1次及以上
您认为哪些因素最有助于改善中层管理者的心理健康状态
企业合理调整考核目标，降低工作压力
企业提供免费的专业心理咨询服务
优化管理层级沟通机制，减少向上沟通内耗
明确工作边界，限制非工作时间的工作安排
完善薪酬激励机制，提升收入回报
提供更多职业发展机会，降低晋升焦虑
企业组织更多团建休闲活动，帮助放松身心
您对改善自身及中层管理者群体心理健康状况还有哪些其他建议