您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理者的年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在企业的规模
50人及以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
您所在企业的性质
国有企业
民营企业
外资/合资企业
事业单位/政府部门
其他
您认为目前工作压力的主要来源不包含以下哪项？（选最符合的一项）
业绩指标压力
上下级沟通协调压力
团队管理压力
跨部门协作压力
职业发展瓶颈压力
近一个月您的睡眠质量如何？
睡眠很好，入睡快且醒后精力充沛
睡眠尚可，偶尔入睡困难
睡眠一般，经常入睡困难或易醒
睡眠较差，入睡困难且醒后疲惫
严重失眠，需要借助药物才能入睡
您是否会经常出现焦虑、烦躁或情绪低落的情况？
完全不会
偶尔出现，可自行调节
有时出现，调节需要较长时间
经常出现，难以自行调节
总是处于负面情绪中
您认为目前工作和生活的平衡状态是
工作完全侵占生活，严重失衡
工作占据大部分生活，不太平衡
勉强平衡，偶尔会被工作打扰生活
基本平衡，大部分时间互不干扰
平衡状态很好，有充足的个人生活时间
当您产生负面情绪时，是否有可靠的倾诉渠道？
有固定且有效的倾诉渠道
有，但倾诉后无法缓解情绪
偶尔能找到倾诉渠道
找不到合适的倾诉渠道
不愿意向他人倾诉
您是否接受过企业提供的心理健康相关服务？
企业从未提供过这类服务
知道有这类服务，但从未使用
使用过一次
使用过多次，对我帮助很大
使用过多次，对我帮助不大
您对目前自己整体心理健康状态的评价是
非常健康
比较健康
一般，存在轻微问题
较差，存在比较严重的问题
很差，问题非常严重
您认为企业目前提供的福利中，对您心理健康帮助最大的是哪些？（可多选）
带薪年假/法定节假日
弹性工作制
心理健康咨询服务
团建放松活动
员工体检（含心理筛查）
育儿/养老相关福利
学习培训补贴
远程办公选项
您对企业提供的带薪年假制度满意度是
非常不满意，根本没法休年假
不满意，申请流程复杂经常不通过
一般，能休但天数太少
满意，基本可以正常休年假
非常满意，天数充足申请顺畅
您对企业提供的心理健康相关福利满意度是
完全没有这类福利，非常不满意
有福利但形同虚设，不满意
一般，有服务但效果不好
满意，能满足基本需求
非常满意，很好地帮助我调节心理状态
您对目前的晋升发展相关福利保障满意度是
非常不满意，没有清晰的晋升路径
不满意，晋升机会少不公平
一般，有路径但机会不多
满意，晋升路径清晰机会公平
非常满意，发展空间充足
您对企业提供的体检福利满意度是
非常不满意，没有体检福利
不满意，体检项目少质量差
一般，能满足基础需求
满意，项目齐全质量较好
非常满意，还包含心理健康专项筛查
您对工作时间制度（如是否双休、是否加班）满意度是
非常不满意，经常无偿加班
不满意，周末单休且加班多
一般，偶尔加班但没有加班费/调休
满意，基本不加班符合法定要求
非常满意，时间灵活还支持远程办公
您是否希望企业增加心理健康相关的福利投入？
非常希望，目前完全不能满足需求
比较希望，需要增加更多相关服务
无所谓，目前的投入已经足够
不太需要，自己可以解决心理问题
完全不需要
如果企业开通免费的一对一心理咨询服务，您是否会使用？
一定会用，正好有需求
大概率会用，会尝试体验
不确定，要看具体的隐私保护政策
大概率不会用，担心隐私泄露
一定不会用，没有需求
您更希望企业提供哪些形式的心理健康支持？（可多选）
免费一对一专业心理咨询
团体心理健康疏导讲座
线上心理测评与自助调节课程
冥想减压类的兴趣活动
增加年假/休息日调整状态
设置弹性工作时间减少压力
您对改善中层管理者心理健康、优化企业福利还有什么其他建议？