您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理职位的年限
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您所在企业的性质
国有企业
民营企业
外资/合资企业
事业单位/政府部门
其他
请您给自己近一个月的整体心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月，您感到压力大的频率是
几乎每天
每周4-6天
每周1-3天
每月2-4天
几乎没有
近一个月，您出现焦虑、烦躁等负面情绪的频率是
几乎每天
每周4-6天
每周1-3天
每月2-4天
几乎没有
近一个月，您因工作压力影响睡眠质量的频率是
几乎每天
每周4-6天
每周1-3天
每月2-4天
几乎没有
您认为向上对接高层压力对您心理健康的影响程度是
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您认为向下管理团队压力对您心理健康的影响程度是
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您认为工作和生活的平衡程度对您心理健康的影响程度是
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响
您是否会主动寻找渠道缓解心理压力
每次压力大都会主动缓解
经常会主动缓解
偶尔会缓解
很少会缓解
从来不会主动缓解
您常用的心理压力缓解方式有哪些
运动健身
和亲友倾诉
休闲娱乐（看剧/玩游戏等）
旅行
心理咨询/疏导
吸烟喝酒
其他方式
企业目前提供的心理健康支持（如体检、心理咨询等）能满足您的需求吗
完全不能满足
部分不能满足
一般满足
基本满足
完全满足
近半年，您是否有过需要专业心理帮助但没能获得的经历
您对当前自己职业发展前景的信心如何
完全没有信心
信心不足
一般
比较有信心
非常有信心
您认为职位晋升压力对您心理健康的影响程度是
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
几乎没有影响