您的年龄
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在企业的规模
100人以下
100-500人
501-1000人
1000人以上
您所在企业的行业
互联网/科技
金融/投资
制造业
零售/消费
房地产/建筑
医疗健康
文化传媒
能源/化工
其他
您平均每周的工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您日常入睡的时间通常是
22:00及之前
22:01-23:00
23:01-00:00
00:01-01:00
01:00之后
您平均每天的总睡眠时间大约是
4小时及以下
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7小时及以上
请您对自己的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您存在以下哪些睡眠困扰？（可多选）
入睡困难
易醒/睡眠浅
早醒
多梦
睡醒后依然疲惫
没有明显睡眠困扰
其他
您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
影响非常严重
您是否经常需要在非工作时间处理工作相关事务（如回复消息、开紧急会议）
您所在企业是否有明确的员工带薪休假政策
有明确清晰的政策
有政策但执行不规范
没有明确政策
您近一年平均实际享受的带薪年假天数是
0天
1-5天
6-10天
11-15天
15天以上
您所在企业是否推行弹性工作制（可灵活调整上下班时间）
弹性工作制是否有助于改善您的睡眠质量
帮助很大
有一定帮助
几乎没有帮助
反而有负面影响
您所在企业是否为高管群体提供健康管理相关福利（如体检、睡眠咨询等）
有丰富的相关福利
只有基础体检，无其他相关福利
没有任何相关福利
您认为企业提供的健康管理福利对改善您的睡眠有帮助吗
帮助很大
有一定帮助
几乎没有帮助
从未使用过相关福利无法判断
您是否支持企业出台禁止非工作时间工作沟通的相关政策
如果企业出台这类政策，您认为会对您的睡眠质量产生什么影响
会明显改善睡眠
会有一定改善
几乎没有变化
可能会因为工作堆积反而影响睡眠
您认为目前企业管理中，哪些政策或安排最影响您的睡眠质量？
针对改善企业高管群体睡眠质量，您对企业政策优化有哪些具体建议？