您好！我们正在开展针对创业者运动健身习惯与体验的调研，希望了解您在健身过程中的真实情况与感受，您的回答仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您创业所在的领域是
互联网/科技
餐饮/零售
教育培训
医疗健康
文化传媒
制造/实体
其他
您目前平均每周工作时长大约是
40小时及以下
41-60小时
61-80小时
81小时及以上
您是否有保持规律运动健身的习惯
是，一直保持规律健身
偶尔健身，没有固定规律
几乎不健身，很少运动
如果您健身，通常安排健身的时间段是
清晨上班前
工作日午休时间
工作日下班后
周末
不固定，有空就练
您每次健身大概多长时间
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您平时常选择的健身方式是
健身房器械训练
户外跑步/骑行/散步
居家跟练健身视频
球类运动（篮球/羽毛球/网球等）
游泳
瑜伽/普拉提
团课健身
其他
您坚持健身的主要动力是什么
改善身体健康，预防职业病
缓解工作压力，调节情绪
保持身材，维持形象
拓展社交，认识同领域朋友
医生要求改善身体状态
养成习惯，享受运动过程
您认为目前影响您坚持健身的主要阻碍是
工作太忙，没有空余时间
健身后太累，影响次日工作状态
健身场地距离太远，不方便
健身成本太高，负担不起
找不到感兴趣的运动项目
没有人陪同，难以坚持
身体原因不适合剧烈运动
您是否曾经为健身投入过资金
是，长期固定投入
有过少量投入，没有持续
从来没有投入过
您平均每个月在健身上的花费大约是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您的健身花费主要用于哪些方面
健身房年卡/月卡
私教课程费用
健身装备（服饰/器材等）
线上健身会员/课程
运动营养补剂
如果在工作间隙运动，您通常会选择什么运动
办公室拉伸
散步
简单力量训练
冥想瑜伽
爬楼
其他
您向同样是创业者的朋友推荐规律健身的可能性有多大？（0-10分）
您对目前自己的健身频率和健身效果满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
健身是否对您的创业工作带来了正面帮助
帮助很大，精力和状态都提升了
有一些帮助，效果不明显
几乎没有帮助
反而有负面影响
您觉得健身给您的工作带来了哪些帮助
提升了精力，工作效率更高
改善睡眠，缓解焦虑压力
增强了意志力，更能应对创业压力
拓展了人脉，获得了合作机会
改善身体状态，减少病痛影响工作
您使用健身工具类产品最看重哪些特性
可以利用碎片化时间训练
课程短，效率高
适合创业者的体能状态设计
可以记录健身数据，直观看到变化
社交功能，可以认识同行业创业者