您的年龄阶段
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事自由职业的时长
少于1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前从事的自由职业领域包含哪些（可多选）
创意设计/自媒体内容创作
互联网/技术开发
咨询/顾问服务
教育/培训
电商/贸易
艺术/摄影
生活服务（如家政、健身等）
其他
您目前的月收入范围是
低于5000元
5000-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30001-50000元
50000元以上
您认为自己目前整体心理健康状态如何
非常好，几乎没有情绪或心理困扰
比较好，偶尔有小困扰不影响生活
一般，存在中等程度的心理困扰
比较差，有较明显的心理不适影响生活
非常差，已经严重影响日常工作生活
请对近一年您的压力程度打分（1分=几乎无压力，10分=压力无法承受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平时最常遇到的心理困扰包含哪些方面（可多选）
收入不稳定带来的焦虑
职业发展迷茫，缺乏方向感
社交隔离，孤独感强
工作生活边界模糊，作息不规律
拖延/低效率带来的自我内耗
不被亲友理解的孤独感
健康问题带来的担忧
职业竞争压力
没有明确困扰，状态平稳
当您出现心理困扰时，您通常会主动调节吗
每次都会主动想办法调整
大部分时候会主动调节
偶尔会，大部分时候自己硬扛
几乎不会，习惯自己憋着
您目前常用的调节心理困扰的方式是（可多选）
和朋友/家人倾诉
通过运动/休闲活动舒缓
借助线上心理内容（文章/短视频）自我调节
使用冥想/正念类APP调整
自行购买心理相关书籍学习
预约专业心理咨询服务
硬扛过去，不采取调节措施
其他
您是否曾经付费购买过心理健康相关的产品或服务
多次购买过
购买过1-2次
从未购买，但有意愿尝试
从未购买，也没有意愿尝试
如果有针对自由职业者群体定制的心理健康服务产品，您的接受程度是
非常愿意尝试
可能会尝试，看产品内容
不确定，需要了解后再判断
不太愿意尝试
完全不会尝试
您更希望心理健康产品解决您哪方面的问题（可多选）
收入焦虑与安全感建立
时间管理与拖延改善
职业方向梳理
孤独感与社交焦虑改善
工作生活平衡指导
情绪稳定调节
睡眠问题改善
自信心提升
您更喜欢哪种形式的心理健康产品（可多选）
一对一专业心理咨询
团体互助成长小组
系列音频/视频课自学
冥想/情绪日记打卡类工具
线上社群互助交流
免费心理科普内容+答疑
线下冥想/成长活动
针对心理健康产品，您能接受的年消费范围大约是
低于100元
101-500元
501-1000元
1001-3000元
3001-5000元
5000元以上
您更偏好通过什么渠道了解心理健康相关产品
社交平台（小红书/抖音等）推荐
亲友推荐
心理健康垂直平台
自由职业者社群推荐
搜索引擎主动搜索
其他
您认为一款针对自由职业者的心理健康产品，最吸引您的点是什么
价格亲民
内容贴合自由职业场景痛点
专业人士背书
可以灵活安排时间使用
有同频交流的群体
隐私保护性强
您向有心理困扰的自由职业同行推荐一款定制化心理健康产品的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=非常推荐）
您对针对自由职业者的心理健康产品还有什么其他需求或建议？