您的年龄阶段是
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前从事的自由职业领域是
自媒体/内容创作
设计/创意服务
互联网/技术开发
教育培训
咨询顾问
电商/微商
艺术创作
其他
您平均每周的工作时长大概是
少于30小时
30-40小时
41-60小时
60小时以上
您是否有固定的工作作息规律
非常规律
基本规律
不太规律，经常熬夜
完全不规律，随项目变动
请您对当前自身的自由职业者心理健康状况打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经常感受到情绪压力
几乎没有
偶尔有，能自行调节
经常有，但可以忍受
长期承受较大压力，难以调节
您常见的负面情绪来源有哪些
收入不稳定
工作任务不饱和/接不到单
工作生活边界模糊
缺乏社交互动
职业发展不清晰
客户沟通/需求变更
长时间工作疲劳
其他
您是否关注过心理健康相关内容
从来没关注过
偶尔会刷到相关内容
主动搜索了解过
长期关注心理健康相关知识
您平时会通过哪些方式调节自身心理状态
运动健身
和朋友聊天倾诉
刷短视频/看剧娱乐
冥想/正念练习
阅读相关书籍
外出旅游
寻求专业心理咨询帮助
不调节，硬扛过去
其他
您是否尝试过专业的心理健康服务
没有，从来没尝试过
听说过，但没有尝试
尝试过线上免费心理健康内容
尝试过付费心理咨询服务
持续接受专业心理干预
如果有针对自由职业群体的心理健康辅导产品，您是否有兴趣使用
非常感兴趣
有一定兴趣，可以试试
不确定，看产品功能
不太感兴趣
完全没有兴趣
您希望心理健康产品具备哪些功能
日常情绪监测记录
压力缓解音频课程
自由职业者专属心理社群
低价/平价一对一心理咨询
作息规划与工作习惯调整指导
职业发展焦虑疏导内容
睡眠改善指导
您能接受的心理健康相关产品的月均消费是
0-30元
31-100元
101-300元
300元以上
您更偏好哪种形式的心理健康服务
文字内容科普
音频冥想/课程
视频直播辅导
一对一线上咨询
线下团体活动
AI助手情绪疏导
您选择心理健康相关产品最看重哪一点
价格亲民
内容针对性强，贴合自由职业场景
隐私保护到位
使用方便，随时随地可用
专业资质有保障
您对面向自由职业者的心理健康产品还有其他需求或建议吗