自由职业者的心理健康状况可行性调研问卷

您好!我们正在开展自由职业者的心理健康状况可行性调研,希望了解您作为自由职业者的心理状态相关情况,本次调研仅用于研究分析,所有信息严格保密,感谢您的抽出时间填写!
您的性别是
非二元性别
不愿透露
您的年龄区间是
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事自由职业的时长是
不足1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您从事的自由职业领域包含(可多选)
互联网/新媒体
创意设计/艺术
教育培训
咨询服务
写作/翻译
生活服务
电商/贸易
其他
您目前的月收入范围是
3000元以下
3000-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上
您的收入稳定性如何
非常不稳定,波动极大
不太稳定,波动明显
一般,有一定波动但可控
比较稳定,波动很小
非常稳定
您是否主动关注过自身自由职业者的心理健康状况相关内容
从未关注过
偶尔关注过
偶尔关注且主动了解调整方法
长期关注并定期自我调节
整体来看,您给自己的心理健康状态打多少分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月内,您是否经常感到情绪低落、提不起兴趣
完全没有
偶尔出现
每周都有几天
几乎每天都是
您是否会因为收入不确定产生焦虑情绪
完全不会
偶尔焦虑
经常焦虑
一直处于焦虑中
您是否因为不固定的工作节奏出现睡眠问题
从未出现
偶尔出现
经常出现
长期睡眠紊乱
您在工作中是否会感到孤独无助
完全不会
偶尔会
经常会
总是会
您是否存在工作和生活边界模糊导致的心理压力
完全没有
有轻微压力
压力较大
压力非常大
遇到心理困扰时,您是否愿意寻求专业帮助
不愿意,觉得可以自己解决
犹豫,不确定是否需要帮助
愿意,但不知道去哪里寻求帮助
已经有过寻求专业帮助的经历
您平时调节心理状态的方式有哪些(可多选)
运动锻炼
和朋友家人倾诉
刷短视频/玩游戏
看书听音乐
出门旅行
暂时没有合适的调节方式
其他
您认为目前影响您心理健康状况最主要的因素是哪个
收入不稳定
职业发展不明确
缺乏社交互动
工作时间不规律
家人不理解
其他
您是否认为自由职业者比普通上班族更容易出现心理问题
完全不同意
不太同意
不确定
比较同意
完全同意
您是否支持开展面向自由职业者的心理健康公益科普活动
非常不支持
不太支持
无所谓
比较支持
非常支持
您对改善自由职业者群体的心理健康状态有什么建议吗
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