您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每日工作时长为
4小时及以下
5-8小时
9-12小时
12小时以上
您是否有日常运动健身的习惯
保持规律运动(每周至少3次)
偶尔运动(每月1-2次)
几乎不运动
如果您运动健身,通常会选择的时间是
早晨上班前
午间休息时段
晚间收工后
周末集中安排
没有固定时间
您平时偏好的运动健身方式有哪些(可多选)
跑步/健步走
骑行(非工作)
力量训练(自重/器械)
球类运动
游泳
健身操/广场舞
拉伸放松类运动(瑜伽/普拉提)
其他
您单次运动健身的时长一般是多久
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
目前您进行运动健身的主要阻碍是(可多选)
日常工作太累,没有多余体力
工作时间不固定,抽不出时间
附近没有合适的运动场地
运动健身费用太高承担不起
缺乏运动知识,不知道怎么练
一个人运动没有动力坚持
没有合适的运动装备
本身不喜欢运动
其他
您对自己目前的运动健身频率满意吗?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己目前的运动健身效果满意吗?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您常见的身体不适部位有哪些(可多选)
颈椎/肩颈
腰椎
膝盖/关节
手腕/手臂
腿部肌肉
其他部位
没有不适
如果有免费的适合骑手的碎片化健身指导,您愿意尝试吗
您对目前身边公共健身场地的便利性满意吗?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前身边公共健身器材的完善度满意吗?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★