您好！本次问卷旨在调研网约车司机群体的睡眠质量现状，为改善司机群体健康状况提供参考依据。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的日均出车时长
8小时及以内
8-12小时
12-16小时
16小时以上
您日常主要的出车时段是
仅白天（6:00-18:00）
仅夜间（18:00-次日6:00）
昼夜混合出车
不固定，随机出车
您日常是否会在出车间隙进行补觉
每天都会补觉
每周3-5天会补觉
每周1-2天会补觉
几乎从不补觉
您出车间隙补觉时的环境主要是
车内休息
租赁公司/站点休息室
就近回家休息
其他公共场所
您日常固定的入睡时间大致是
22:00-23:00
23:00-凌晨1:00
凌晨1:00-凌晨3:00
凌晨3:00以后
您日均总的睡眠时间大概是
4小时及以下
4-6小时
6-8小时
8小时及以上
您认为自己的睡眠规律性如何
非常规律，每天入睡起床时间固定
比较规律，大多时间固定
不太规律，经常变动入睡起床时间
非常不规律，每天都不一样
您从上床准备睡觉到真正睡着，一般需要多久
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您是否因为接单需求，经常打断睡眠提前起床出车
几乎不会
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都会
您日常睡醒后精神状态如何
精神饱满，完全恢复精力
稍微乏力，不影响日常工作
疲惫不堪，一整天都昏昏沉沉
长期感到困倦，影响出车安全
您是否在出车过程中感到困倦打瞌睡
几乎不会
偶尔会，频率很低
经常会，每天都有几次
几乎每次长时间出车都会
您是否存在睡眠呼吸暂停（睡觉打鼾、呼吸暂停）的情况
没有，从未出现
偶尔出现
经常出现
不清楚自己是否有这个情况
您是否因为长期作息不规律出现失眠问题
没有失眠问题
轻度失眠，偶尔影响睡眠
中度失眠，经常需要借助外界帮助入睡
严重失眠，长期无法正常入睡
哪些因素会影响您的睡眠质量（可多选）
接单压力大，担心收入不够
生物钟紊乱，黑白颠倒
出车劳累，身体酸痛无法入睡
周边环境噪音干扰
手机信息提醒不断，无法安心睡觉
家庭琐事烦心，精神压力大
其他原因
您是否会使用助眠产品或药物帮助入睡
从不使用
偶尔使用，只是尝试
经常使用，依赖助眠才能入睡
极少使用，只有严重失眠才会用
您是否因为睡眠质量差影响到了日常出车安全
完全没有影响
有轻微影响，能自己调整
有较大影响，已经感觉到危险性
影响很大，已经因为困倦出过危险状况