您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您日常平均每天接单运营的时长是
8小时以内
8-12小时
12-16小时
16小时以上
您日常主要的接单运营时间段是
仅日间（6:00-18:00）
仅夜间（18:00-次日6:00）
日夜兼顾，跨时段运营
不固定，随机接单
您日常是否会选择在接单间隙补觉
每天都会补觉
每周3-5天会补觉
每周1-2天会补觉
几乎从不补觉
您单次补觉的平均时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
近一个月，您每周能获得完整夜间连续睡眠（不少于6小时）的天数是
近一个月，您从上床到进入睡眠状态平均需要多长时间
不到15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
近一个月，您夜间睡眠中途惊醒后再次入睡需要多长时间
从不惊醒
不到15分钟
15-30分钟
超过30分钟
您对自身当前网约车司机的睡眠质量打多少分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量最主要的因素是
运营接单时间不固定
订单压力大需要多跑单
外界环境噪音干扰
身体慢性疼痛不适
精神压力大焦虑
其他
您尝试过哪些改善睡眠的方法
调整运营接单时间
服用助眠产品
运动锻炼
听助眠音频
改变睡觉场所
从未尝试过任何方法
其他
关于改善网约车司机的睡眠质量，您还有哪些想说的话或建议