您日常出车的主要时段是
早高峰（6:00-10:00）为主
晚高峰（17:00-21:00）为主
夜间（21:00-次日6:00）为主
全天不定时出车
您平均每天的出车时长大概是
小于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为自己目前的网约车司机的睡眠质量属于哪个等级
很差，几乎无法深度休息
一般，经常睡不醒
还可以，基本能满足休息需求
很好，睡醒后精力充足
您入睡是否需要很长时间（超过30分钟）
几乎每天都这样
每周3-5天这样
每周1-2天这样
几乎不会这样
您是否会经常在睡眠中易醒、早醒后无法再次入睡
几乎每天都这样
每周3-5天这样
每周1-2天这样
几乎不会这样
哪些因素会影响您的睡眠质量
订单压力大，担心收入不足
长期不规律出车打乱生物钟
停车休息环境嘈杂不舒适
腰颈等身体部位疼痛不适
担心车辆违章或刮擦焦虑
其他
您是否因为睡眠问题影响过出车状态
经常影响，开车时容易犯困
偶尔影响，休息后就能恢复
几乎没有影响
您是否尝试过改善睡眠质量的方法
试过多种方法，效果很好
试过一些方法，有一定效果
试过但几乎没有效果
从来没试过
您常用的改善睡眠的方法有哪些
调整出车排班固定休息时间
睡前使用助眠产品或者听助眠内容
通过运动放松身体
服用助眠类药物
没有固定方法，熬到自然困
其他
您身边同行业的网约车司机，整体睡眠质量情况您认为是
普遍都很差
大部分都不好，只有少数人正常
一半人正常一半人不好
大部分都能保证正常睡眠
请您给当前自己的睡眠质量打一个分数（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会因为长期睡眠不佳考虑调整出车计划或者退出行业
已经在计划调整了
有这个想法，但暂时还会做
从来没考虑过
您对于改善网约车司机的睡眠质量还有哪些其他想说的建议