尊敬的网约车司机师傅，您好！为了解网约车司机群体的睡眠状况，我们开展本次调研，问卷所有数据仅用于研究分析，不会泄露您的个人信息，请您放心填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您日常主要的出车时段是
仅白天（6:00-18:00）
仅夜间（18:00-次日6:00）
昼夜混合排班
不固定，随时出车
您平均每天的出车时长大概是
小于8小时
8-12小时
12-16小时
16小时以上
您每周平均出车多少天
小于4天
4-5天
6-7天
无固定休息日，几乎每天出车
您日常是否存在因为订单需求主动延长出车时间的情况
几乎每天都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎不会
您通常的入睡时间是
22:00-00:00
00:00-03:00
03:00-06:00
06:00-10:00
10:00-18:00
不固定，什么时候困什么时候睡
您是否存在入睡困难的情况
几乎每天都存在
每周3-5天
每周1-2天
几乎不存在
您入睡需要花费多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您夜间睡眠是否经常容易惊醒
几乎每次都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎不会
您睡醒之后是否会感觉身体放松、精力恢复
每次睡醒都有这种感觉
多数时候会
偶尔会
几乎从来不会
哪些因素会影响您的睡眠质量（可多选）
出车时间不规律，作息颠倒
订单压力大，担心收入不够
长期久坐，身体酸痛不适
停车休息环境嘈杂/温度不适
需要随时听订单提醒，精神无法放松
家庭琐事影响情绪，无法安心入睡
其他
睡眠不足时您会优先选择哪种方式调整
减少当天出车时长，补觉休息
出车途中抽空在车里眯一会
喝咖啡/功能饮料提神，坚持完成计划出车量
没有调整，硬扛过去
您是否因为长期睡眠问题出现过身体不适
经常出现，已经影响正常工作生活
偶尔出现，休息后就能恢复
从来没有出现过
您身边同行业的司机朋友，整体睡眠状况大概是（可多选）
大部分都存在睡眠时间不足的问题
大部分都存在入睡困难、睡眠浅的问题
不少人都因为睡眠问题有健康问题
大部分人睡眠质量都还不错
不太清楚其他人的情况
您会向同行推荐什么改善睡眠质量的方法？（0分代表完全不推荐尝试，10分代表非常推荐尝试，打分即可）
整体来看，您对自己目前的睡眠质量打几分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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